未分類(仕分け前) 自己肯定感を高める方法(本・電子書籍)!生きづらさを抱えている人に必要なこと【電子書籍に移行】 Amazonのレビュー紹介(2020/9/3)モニターさまの声「現実的・実践的な本だと思いました。意識が明確になり今後の指針ができた!(奈良県・男性・Oさま・早稲田大学社会科学部卒)」を追加しました!目次から飛んで読んでみて下さい! Ama... 2013.09.30 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 恋愛を成功させるにはこれを知らないと不発に終わる! 恋愛を成功させるには、ありのままの自分を取り戻し、意識と無意識を一致させて行く事です。恋をすると、魔法がかかったみたいに、相手が三割増しにも五割増しにも見えちゃうので不思議ですよね(笑)そして、冷めたら 「え?何?なんだったの?あんた誰?」... 2013.09.29 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) WHO(世界保健機構)では「うつ病は2020年には総疾病の第2位になる」と予測されています。うつ病の人は脳全体の血流低下が起こっています。 WHO(世界保健機構)では「うつ病は2020年には総疾病の第2位になる」と予測されています。うつ病は2000年では総疾病の第4位だったのですが、これを上回り増えてくると予測されているのです。今までの流れから見るとこちらの予測は間違いないと僕... 2013.09.29 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) あなたの視線恐怖作られていませんか?視線恐怖を作る方法! タイトルを見てこう思った方もいると思います。 え?視線恐怖って作られるの? そうですね。最終的には自分次第ですが、正しい知識が無い方や成長途中の方などはモラルハラスメントを行う人間などによって作られることもあります。しかしすべての方に当ては... 2013.09.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) モラハラ対策・対処・対応!モラルハラスメントの被害者たちは気付こう! この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的DVで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 人は「抑圧... 2013.09.23 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。 今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書きたいと思います。このページに訪れた方は「自動思考」について知りたい方もいると思います。自動思考は認知療法においても重要な概念です。認知療法とは、認知の歪みを修正することで症状... 2013.09.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 家族の中で犠牲になっていませんか?家族の中で犠牲になっているのに犠牲になっていることに気が付いていない人へ… 家族の中で操り人形になって、犠牲になっていませんか?家族の中で犠牲になっているのに犠牲になっていることに気が付いていない人へ…「犠牲になる人がいて当たり前」になっている家庭で育つと、犠牲になっているのに犠牲だと気が付いていない人もいます。そ... 2013.09.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) あなたの自己表現の権利を大事にしましょう!アサーション・トレーニング 改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のために 上記の本を先日、Amazonで注文しました。Amazonは届くのも早くとても大好きな通販の一つです^^ このアサーションって一体何か?と言うと コミュニケーション技法の1... 2013.09.12 菅原隆志 未分類(仕分け前)
支配・虐待・ハラスメント(1) 悪意のある嘘はストレスを引き起こす! 人間ですから、嘘を全くつかないことは不可能ですよね。僕は嘘が嫌いで、昔は「死んでも嘘なんてつくか!」と凝り固まった考えをしていましたが、時に嘘もプラスになるということがわかるようになった時期があります。つまり、バランスと、嘘をつく時の目的や... 2013.08.28 菅原隆志 支配・虐待・ハラスメント(1)嘘・隠し事・隠蔽
スケープゴート(1) 物に当たるならまだしも、動物や子どもに八つ当たりをして虐待する人 物に当たるならまだしも、動物や子どもに八つ当たりをして虐める人 自分も加害者であると自覚しよう まず、しっかり自覚しないといけないことは「自分も加害者である」ということ。動物とか子供は弱い存在です。その弱い存在に八つ当たりをして虐めるという... 2013.08.18 菅原隆志 スケープゴート(1)心の問題解決(1)家族問題(1)支配・虐待・ハラスメント(1)