勘違い

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殺人事件の55％が「親族間殺人」なのは家庭が機能していないから

こんにちは菅原です。 今日は「認知の歪み」についてです。 認知の歪みは、 うつ病の認知療法の創始者、 アメリカの医学者・精神科医である、 アーロン・ベックが基礎を築きました。 この認知の歪みが強いと、 心身の病気へと繋がっていきます。 病気...
2019.07.17 菅原隆志43 菅原隆志
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この世界を変えようとする必要はない。そして全てを認めることが自分の心を楽にしてくれる。

以前、サヨナラ・モンスターに対し、デマ流しを行っていた者がいた件ですが、相手は、虚偽ツイートを削除していました。僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、これ以上文句はありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへ...
2019.07.06 菅原隆志43 菅原隆志
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偽被害を謳って、相手の悪い噂を作る加害者

「自分が真似されたと思ったこと」は、何らかの対処（削除申請、法的手段等）が出来ないのであれば、それは「問題がない」ということ。何故なら、問題のあることなら何かしらの方法で、ちゃんと対処できるようになっているからです。偽被害を謳っている者もい...
2019.04.13 菅原隆志43 菅原隆志
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炎上させようとする者はサイコパスに多い。サイコパスは誰かを洗脳して「駒」にする。

あと、炎上させようとする者はサイコパスに多いと言われています。そのサイコパスの正体を知りたいのなら、今、僕らの事件について、裏で、ああでもない、こうでもない…と、赤の他人なのにも関わらず、１番騒いでいる者をご覧下さい。おそらく、その周辺に隠...
2019.03.16 菅原隆志43 菅原隆志
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どんな過去でも、精一杯生きてきたのです。心の中の小さな自分の悲しみをしっかり理解してあげると心は軽くなります。

僕は、小学生までの勉強しかしておらず、まともな文章を書くことさえ出来ませんでした。その結果、自分の気持ちを言えない、言語化できない、勘違いされる、すり替えられる、混乱が酷い、色々と嫌なことが続きました。これは、勉強を放棄した自分のせいです。...
2019.03.15 菅原隆志43 菅原隆志
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人間嫌いや、人を避けてしまう自分を否定する必要はない

人間嫌いの人は「武器」を持つ、または、増やさないといけない。いつからか「武器」を持たないことが良いと勘違いを起こしている場合がある。それが人間嫌いに繋がっている。「社会に適合しようとすることで病んでいく人たち」がいることから考えてみて「社会...
2019.03.09 菅原隆志43 菅原隆志
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「怒り」はとても大切な感情…、問題は怒りをどう使うかです。

「怒り」も、とても大切な感情です。支配者や加害者は、この怒りの感情を「悪」だと決めつけて、相手に防衛さえもさせないように封じ込めようとすることも。大事なのは「怒りを正しく使うこと」です。怒りをそのまま暴力的に使ってはいけない。怒りを冷静に、...
2019.03.07 菅原隆志43 菅原隆志
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すべての「傷」は「成長」につながります。【スケープゴーティング】

僕は機能不全家庭で「スケープゴーティング（）」によってスケープゴートをされて育ちました。この心の傷はとても深い傷だった。この傷が癒えるには長い時間もかかり、今もまだ残っている傷がありますが、（いずれ成長に変化する）すべての「傷」は「成長」に...
2019.03.03 菅原隆志43 菅原隆志
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悪い噂を勝手に作り出していく最初の瞬間！そして 「間に確認を入れる」、たったこれだけでトラブルは回避できるのです。

追記相手は、虚偽のツイート（デマ流し）を削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章を相手が削除した」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 先日、２０１９年２月２８日～...
2019.03.01 菅原隆志43 菅原隆志
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責められているという被害妄想を持っている人への接し方

責められているという妄想を持っている人は会話の最中に相手が責めているわけではないのに責められていると思い込むことがあります。この場合は「責めていないよ」という「相手が勘違いしないような安心できる一言」を添えて伝えるとうまくいくことが多いです...
2019.02.18 菅原隆志43 菅原隆志
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