存在

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幸せの一部はもう既に存在している。それに気づくことが大切！

昨日、上記の記事で、「自己肯定感が低い人のための１００の言葉」を出版したことをお伝えしました。早速読んでいただけて、新着ランキングで２位に掲載されました！　またカテゴリのランキングでも上位に掲載されました！ １０位には、先日また高評価（星五...
2021.08.03 菅原隆志43 菅原隆志
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自分は生きてる価値がない …と思っているあなたへ

自分は生きてる価値がない …と思っているあなたにお伝えしたいことがあります。それは、見当違いな思い込みです。価値がないと思っていることが見当違い（判断の誤り）なのです。 自分には価値がある 僕は、小学生までの勉強しかしていません。そして、若...
2021.07.30 菅原隆志43 菅原隆志
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僕が子供のころ、トップクラスの暴走族に入った理由…。子供だった僕は、居場所がなくて寂しかった。

元々僕は、群れることが苦手で、子供のころ、暴走族に入る気はありませんでした。当時、暴走族に入ると色々制限されることが出てくるので、それが嫌で入りたくないと思っていました。 どんな制限があったか どんな制限があるかというと、髪型は黒髪短髪（強...
2021.06.21 菅原隆志43 菅原隆志
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機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！　自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。

機能不全家族の元で育った人に役立つかもしれない 僕自身、機能不全家族の元で育ったからか、いただくコメントやレビュー、返信などで、「菅原さんの情報は機能不全家族の元で育った人に役立つと思う」と言われることが多いです。 こちらのサイトは良くまと...
2021.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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『「おれ」と「ぼく」のつぶやき』に高評価が！　読んでくれた人の心の癒しに繋がった！「短文だから頭にスーッと入る！」と喜んでいた人も！僕の言葉を１つの材料にして（材料になるものがあれば）、あなたの心の成長に繋げてくれたら嬉しい！

今日は、『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.121~No.150）（）』に高評価（星５つコメントあり）が届いていました！　「癒される本です」とのことで、読んでくれた方（仲間さん）の心の癒しに繋がったようで良かったです☆　皆さんに向けられた...
2021.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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１人でも強い人は、勝手に強くなったわけではない。自分が自分の親になり、心の中の小さな自分と繋がることで心が強くなる。

「１人でも強い人」、このキーワードについて僕が思うことを書きたいと思います。 まず、１人でも強い人は、勝手に強くなったわけではありません。それだけの何かがあり、強くなっていきました。僕自身、過去、見捨てられ不安がとても強く、１人でいることが...
2021.05.29 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

気づいていない悪影響にどう対処？5つのステップで自分を守る方法

私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影...
2021.05.08 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
書籍出版関連気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）ストレス対策（１）ストレス対策（２）影響（２）影響（３）影響
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スケープゴート（背負うこと）はやめても良い！　自分を大切にして自由になりましょう。

僕も、機能不全家族の中で「スケープゴート」でした。だからこそ、社会心理学者が言っている「人がスケープゴートを作る理由」の１つに「煩悩」、そして彼らが抱える「邪悪なもの」を投影されるという意味がよくわかります。スケープゴートは他の者の邪悪さを...
2021.04.25 菅原隆志43 菅原隆志
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弱者の心と言われるルサンチマンに陥った者たちが群れて、人を殺している。

本当の自分を生きないと腐ってしまう よく、「あいつは腐っている」「腐った人間だ」など、「腐る」という言葉でダメになっていくことを表現することがありますが、人は何故腐るのでしょうか。実際に、人は死ぬと腐ります。これは心も同じです。心が死んだよ...
2021.04.23 菅原隆志43 菅原隆志
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執着を手放すワーク付き！「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「３位」に表示！

昨日、、、「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「３位」に表示！　この本の中に「”執着を手放すワーク”」があります。これは、執着の原因になる「”心の滞り”」を解消するために役立つワ...
2021.03.11 菅原隆志43 菅原隆志
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