気持ち | ページ 64 | 幸せの種「気づき」

決めつけてくる人と話し合うのは時間の無駄！無視すると良い！ダブルバインドを悪用してくるような無視できないレベルなら法的手段の検討も必要！

決めつけてくる人と話し合うのは時間の無駄です。目的が決めつけることだから決めつけてくるのですから。例えば僕が少年院について思い出を書く。それは「温かさを感じた学校や家庭のような思い出として」です。それを「犯罪自慢するなクズ！！」と何度も言わ...

2018.06.10

菅原隆志

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他人の音が気になってしまう場合は「変えられないことだ」と諦めて今やるべきことに集中すると良い！そして「過去の記憶で今を見ている」ことが原因の場合は「過去の感情（未処理・未消化）」を感じきってあげたらよいのです。

嫌がらせで不快音を鳴らす人もいれば、嫌がらせではないのに嫌がらせをされたと捉える人など、様々です。嫌がらせであっても、そうじゃなくとも、まず「無視すること」が大事だと思います。大事なことは「自分にとって今、何が重要なのか」ということ。サヨ...

2018.06.09

菅原隆志

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一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち（願望）”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次から次へと流してきますので。遮断も大事。

一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち（願望）”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次...

2018.06.09

菅原隆志

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嫌いな人とは関わらないほうがいい！遮断！ブロックが１番！嫌いな人を「どうでもよい人」にする方法！

明確に区別することが大事自分のことを大切に思えるようになってくると「自分にとってマイナスになる人」と「自分にとってプラスになる人」を「明確に区別」出来るようになってきます。過去の僕はそれが出来なかったから自分にとってマイナスな人からの影響...

2018.06.07

菅原隆志

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家族の誰かを嘘と涙と演技で陥れる人の末路は？両者を喧嘩させ争わせる永遠の赤ん坊の手口を知り尽くして転がされないようになれ！

追加しました！' titlesize=18px titlepos=center titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#f0e68c plx...

2018.06.02

菅原隆志

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恐怖克服の近道はあえて苦しい道を選ぶこと！書けば書くほど本当の自分に近づいていける。だから恐怖も減っていく。

酷いときには配達員が来ても対応することさえも出来ないほどの過剰な恐怖がありました。そんな過剰な恐怖を「サヨナラ・モンスター」の方法で大幅に減らすことが出来ました。恐怖を生み出しているモンスターとサヨナラすれば良いのです。繰り返すことでサヨナ...

2018.05.29

菅原隆志

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誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が１００位以内にランクインしていました！

さっき、大手販売サイトを見たら、誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が１００位以内にランクインして２１位まで上がっていました！（５月２８日２３時０６分現在）「体の悩み・健康」のカテゴリで２４時間ランキングで...

2018.05.28

菅原隆志

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何を言っても、誰も信じてくれない…辛い…悲しい…。気持ちはわかりますが、これは甘いです。

嫌がらせの隠ぺいが行われるモラルハラスメントの場合、被害者が「嫌がらせをされているのに誰も信じてくれない…」と”悲しんでいる”ことがある。そこで気づかないといけないのは「悲しむ」というのは「感情」だということ。つまり”感情で人を動かして信じ...

2018.05.19

菅原隆志

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【恐怖克服】大切なことは”あなたの感情”を感じきること！心の中の小さな自分は”あなたが救いに来てくれるのを待っている”のです。

この記事でお伝えしたいこと、、それは「あなたの感情を感じきることが大切」ということ。僕もそうでしたが、自分の感情を感じきることができずに、未消化となってしまった感情がたくさんあります。 → 　「サヨナラ・モンスター」「サヨナラ・モン...

2018.05.16

菅原隆志

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苦しみが怖い。苦しみを避けたい。苦しみたくない。と思いながら苦しんでいますよね…。さぁ、勘違いを解きましょう！

「苦しみが怖い」「苦しみを避けたい」「苦しみたくない」と思いながら人は苦しんでいますよね…。「あんな苦しみは二度と味わいたくない！」「なんでこんなに苦しいんだ！」と。そして人はまた苦しみます。今回の記事はそんな「苦しみ」についてです。 ...

2018.05.13

菅原隆志

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