解放

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トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう！！

トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した（気づいた）「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...
2022.06.10 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。

下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師（国家資格）の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中...
2022.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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機能不全家庭で育った人たちは寂しい気持ちを抱えている。夜になると寂しくてたまらなくて消えてしまいたいと思う。

機能不全家庭で育った人たちは寂しい気持ちを抱えています。夜になると、寂しくてたまらなくなり、消えたい…、死にたい…、そんな気持ちになる人もいます。そしてそんな辛い気持ちを隠して、誰にも言わず、悟られないようにして隠し続けている人たちもいます...
2022.06.06 菅原隆志43 菅原隆志
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非行

電子書籍として出版完了！子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」（約２６万文字）

遂に、少しずつ書き溜めてきた【子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」】を、電子書籍として出版しました！！ 電子書籍として出版しました！ 読んでくれたらレビュー投稿をお願いします🙇‍♂️✨✨ 過去に投稿した記事の続き（約２６万文字）...
2022.06.05 菅原隆志43 菅原隆志
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心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。

※この記事は後で電子書籍に移行します。 心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。このような気持ちのときは、余計に誰かにわかってもらいたくなり苦しくなるものです。僕も過去、このような苦しさを長い間抱えていたことがあります。わかってほし...
2022.05.27 菅原隆志43 菅原隆志
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感謝（２）

感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている！

先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座（低い視座も大切）、広い視野（狭い視野も大切）、高い視点（低い視点も大切）を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ちを創...
2022.05.20 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）感謝
質問・回答

【質問】鑑別所に六回も入ったと（少年院なし）自慢している人がいました。これってありえますか？

Q：鑑別所に六回も入ったと（少年院なし）自慢している人がいました。これってありえますか？ 質問は「質問箱」から いえ、考えられません。恐らくは「嘘をついている」のだと思います。鑑別所に入った場合、普通は鑑別二回目で少年院送致です。非行が進ん...
2022.05.13 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
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【９歳女児から学ぶ】トラウマにならない人、ならない方法を教えます！

前回お伝えした上記の記事と併せてお読み下さい。上記の記事と「親への恨みはでっち上げ」を読めば、最終的には自分の性格の問題だとわかります。過去の僕は性格が悪かったです。だけど心理的に成長して過去よりも性格がよくなったら親への恨みが感謝に変わり...
2022.03.23 菅原隆志43 菅原隆志
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人は厳しさの中で目を覚ます。大きな揺さぶり（大地震）で洗脳が解けて目の輝きが戻る人も出てくる。

人は起きながらにして寝ています。 そしてこのことに気づいていません。 人は妄想に入っているのに、 そのことに気づいていません。 約９割の人間は起きながらにして寝ています。 その状態から目を覚ますとき、、、 それが、「現実の厳しさを目の当たり...
2022.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
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質問・回答

【質問】戦争ニュースに関してあれこれ悩まないから疲れないとのことですが、どうしたら悩まないようになれますか。

Q：戦争ニュースに関してあれこれ悩まないから疲れないとのことですが、どうしたら悩まないようになれますか。 質問は「質問箱」から 前回の記事は下記です。 とても良い質問だと思います。 どうしたら、あれこれ悩まないようになれるか。 それは、「変...
2022.03.11 菅原隆志43 菅原隆志
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