解放– tag –
解放とは、自分の内面に閉じ込められた感情や思考、トラウマや心の傷を解きほぐし、自由な心と自己理解を深めるプロセスを指します。このタグは、心の解放や自己受容、感情の整理を促す方法論や実践例に関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、音楽や書くこと、AI技術を活用した自己表現の方法をはじめ、トラウマの癒しや心の傷のケアに役立つ具体的な手法が紹介されています。たとえば、AIが歌う自作の歌詞を通じて自己認識を深める体験や、感情と記憶を音楽で解きほぐす効果的な方法について触れています。また、心理学的・脳科学的・哲学的視点からの心の解放や、情熱を持ってネガティブな影響を乗り越える考え方、さらには親への恨みを手放すことで得られる自己成長と心の自由について解説した記事もあります。これらの記事は、自己理解を促進し、日常のストレスや心の重荷から解放されるヒントを多角的に提供しています。
このタグを活用することで、トラウマや心の傷に悩む方はもちろん、自己理解や感情のコントロールに興味がある方が、効果的な解放の方法や最新のAI技術を用いた自己表現の可能性を効率良く学べます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の自由を追求する全ての人にとって役立つ情報が集約されており、自己成長や精神的な癒しを目指す際の強力なサポートとなるでしょう。
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トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が! 僕自身も先程やってきました♪ 太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。
下記は、5月21日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩(トラウマ転換ウォーキング)をして脳をリセットしてみよう! 参加者さまの気持ちが大分楽に!|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」|note そして先日、「トラウマ転換ウォーキ... -
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1人でも強い人は、勝手に強くなったわけではない。自分が自分の親になり、心の中の小さな自分と繋がることで心が強くなる。
「1人でも強い人」、このキーワードについて僕が思うことを書きたいと思います。 まず、1人でも強い人は、勝手に強くなったわけではありません。それだけの何かがあり、強くなっていきました。僕自身、過去、見捨てられ不安がとても強く、1人でいること... -
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13歳の頃、禁忌を破ったら、宗教洗脳や悪い暗示が解けて夜尿症がピタッと治ったことがある。子供であればあるほど無意識が強いので良くも悪くも暗示にかかる。だから親は子供に悪い暗示をかけてはいけない。
https://youtu.be/RQwRTOY9moQ (https://youtu.be/RQwRTOY9moQ)この方は、宗教洗脳が解けて不良になったと言っていますが、「不良になる(非行に走る)」というのは、自分の内側をひっくり返すことで、それまでの洗脳が解けてしまう場合があるのです。「... -
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自分で気づいていない”深い悲しみの未消化の感情”を見つけて、涙と共に開放することで、心に良い変化が起こってくる可能性がある! 心の雨(涙)は「心の晴れ(喜び)」に移り変わる!
下記の画像の言葉は、過去に【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.151~No.180)】の電子書籍に書いたものです。 「自分は幸せになれない」という「信念などの纏まり」が、無意識のうちに、自分の「思考」「感情」「言葉」「行動」に影響を与えて、幸せにな... -
書籍出版関連
気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法
私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのよう... -
書籍出版関連
世界的に認められている心理療法の原理と同じ部分があるトラウマ転換ウォーキング
また高評価が! 「トラウマ転換ウォーキング(Amazonで販売中)」に、また高評価がつきました! (トラウマ転換ウォーキングは第二版になりました!) 出典元:(https://www.amazon.co.jp/dp/B09QZD4QC7) 今回は、コメントなしで星4つです。高評価はや... -
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自分自身が良い支配者にならないと、いつまでも「支配されちゃう人」のままです。良い支配者になりましょう!
「親への恨みはでっち上げ」で、「良い支配者になることが大切」だとお伝えしています。僕は、「毒親なんてくそ!だから逃げて幸せになって!」というレベルの低いことをあなたに言いたくありません。このようなレベルの低い思考のままだと、自分が「悪い... -
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【毒親ブームの終焉】そろそろ、毒親を悪く言い過ぎることをやめないといけませんね! 毒親ブームに詐欺師やカルトも絡んでいますから、問題がややこしくなっています。
※この文章は、「実際には虐待や搾取をしていないのに、嘘や誇張によって『毒親』『加害者』に仕立て上げられてしまった人たち」を守るために書いています。本当に親からの暴力・虐待・ネグレクトなどで深く傷ついてきた方を否定したり、「親を責めるのは全... -
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心の奥に抑圧されているものを、「書くこと」で、表に出していくと、心は軽くなっていきます。出来るだけ「深い階層の情報(心の奥に抑圧されているもの)」を、出来るだけ多く発見していくことが大切なのです。
表に出そう心の奥に抑圧されているものを、「書くこと」で、表に出していくと、心は軽くなっていきます。 これは、何処かの本を読んで知った気になって言っているのではありません。専門家の言葉をリライトしているわけでもありません。僕自身の心の深い苦... -
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執着を断ち切る(手放す・Let it go)方法ならこの一冊! 鈴木美雪さんは、また1つ、このワークで執着を手放すことが出来ました!
まず、「執着を手放す方法と悩みの正体!」は、Kindle本の価格を変更しました。以前は、低価格で350円で販売していたのですが、安く販売すると、それだけ注文も増えるのですが、、、どうしても意味のわからない人が買ったり、低評価目的で買う人もいる...
