解放– tag –
解放とは、自分の内面に閉じ込められた感情や思考、トラウマや心の傷を解きほぐし、自由な心と自己理解を深めるプロセスを指します。このタグは、心の解放や自己受容、感情の整理を促す方法論や実践例に関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、音楽や書くこと、AI技術を活用した自己表現の方法をはじめ、トラウマの癒しや心の傷のケアに役立つ具体的な手法が紹介されています。たとえば、AIが歌う自作の歌詞を通じて自己認識を深める体験や、感情と記憶を音楽で解きほぐす効果的な方法について触れています。また、心理学的・脳科学的・哲学的視点からの心の解放や、情熱を持ってネガティブな影響を乗り越える考え方、さらには親への恨みを手放すことで得られる自己成長と心の自由について解説した記事もあります。これらの記事は、自己理解を促進し、日常のストレスや心の重荷から解放されるヒントを多角的に提供しています。
このタグを活用することで、トラウマや心の傷に悩む方はもちろん、自己理解や感情のコントロールに興味がある方が、効果的な解放の方法や最新のAI技術を用いた自己表現の可能性を効率良く学べます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の自由を追求する全ての人にとって役立つ情報が集約されており、自己成長や精神的な癒しを目指す際の強力なサポートとなるでしょう。
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電子書籍だと目が疲れるとう方もいるので、「トラウマ転換ウォーキング(第二版)」の「紙の本(ペーパーバック)」を作成しました!
電子書籍だと目が疲れるとう方もいるので、 「トラウマ転換ウォーキング(第二版)」の 「紙の本(ペーパーバック)」を作成しました! 早速、Amazon ストアで販売開始されました。 電子書籍だと目が疲れるから紙の本が良いという方は、ペーパーバックの方... -
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大手決済代行会社の審査が完了しました!トラウマ転換ウォーキング(第二版)
先日、公式サイトを作成したとお知らせした「トラウマ転換ウォーキング(第二版)」ですが、本日、大手決済代行会社の審査が完了して公式サイトからも購入出来るようになりました。公式サイトでは無料でブログ投稿が出来ますので、トラウマウォーキングの... -
質問・回答
【質問】小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。
Q:小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 質問は「質問箱」から 大丈夫。あなたは何も悪くない。 まず、何も悪くありません。そこに悪いことは一つも... -
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執着を捨てるための本!「執着を手放す方法と悩みの正体!」が4位に掲載!
Amazonで販売中の本「執着を手放す方法と悩みの正体!」が、「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で4位に掲載されていました!(2021年12月1日) 執着を捨てることは、自分の人生を生きていくために、とても大切なことです。だけど、捨てようと思っ... -
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今日から「自己肯定感を高める方法」が「Prime Reading プログラムの対象本」として掲載! 人は心から納得する(腑に落ちる)ことで変われる!
https://bright-ms.net/post-22924/ https://bright-ms.net/post-23024/ 前回、上記記事でお知らせしたように、「自己肯定感を高める方法」が「Prime Reading プログラムの対象本」として登録されて、今日からPrime Readingのページに掲載されています! ... -
【1】トラウマ
サヨナラ・モンスターは「トラウマ克服方法」でもある。未処理の心の情報を処理しよう。
サヨナラ・モンスター(https://sayonara-monster.com/)では、心の問題を解決するために役立つ総合的な心構えをお伝えしています。 この手の本は読み終わると、そうなんだ、なるほどと納得するものの、それで終わる場合が多いのです。それは、本に載って... -
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毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。
多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘... -
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全ては自分で決めている(決めて生きてきた)。この事実に気づけた時、ワンランク上にシフト出来る。
先日、noteの方に記事を投稿していますので、まだ読んでいない人は良かったら読んで下さい。社長さんとか、実業家の方などからも「スキ(ハートマークのやつ)」をいただけました☆「自己肯定感を感じるには、「積極的」であることが必須。消極的な姿勢から... -
会員限定記事(鍵付き)
僕が子供のころ、トップクラスの暴走族に入った理由…。子供だった僕は、居場所がなくて寂しかった。
元々僕は、群れることが苦手で、子供のころ、暴走族に入る気はありませんでした。当時、暴走族に入ると色々制限されることが出てくるので、それが嫌で入りたくないと思っていました。 どんな制限があったか どんな制限があるかというと、髪型は黒髪短髪(... -
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人を見下すのをやめたい? 自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切! 自分で自分を育て直せば良い!!
先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて、...
