言葉 | ページ 65 | 幸せの種「気づき」

人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。

人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。その数はある科学者（本に書かれていた）によると「１日約６万回」もあるという。僕もそれくらいはあると思う。１日数万、もしかしたら１０万以上あるかもしれ...

2019.02.16

菅原隆志

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「責任を持て！」＝「自由になって幸せになれ！」でした。

自分がいい加減だったころ「責任を持て！」という言葉が攻撃のように感じられていたこともあった。だけど、「責任」＝「正しく反応する能力」＝「自由」＝「幸せ」に繋がっていることがわかってきた。本当は優しい言葉だったのです。「責任を持て！」＝「自由...

2019.02.15

菅原隆志

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デマ扱いしながらデマを流していたツイッターアカウント「Pika_Putsu@Ukhatama」について

２月９日に、このブログ【幸せの種「気づき」】の各記事がツイッターで誰かにツイート（紹介）されているか確認しようとしてツイッターで検索してみました。すると、僕の発言をデマ扱いしながらデマを流していたツイッターアカウント「Pika_Putsu@...

2019.02.10

菅原隆志

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過去の未処理の記憶が苦しみの原因。自分の過去を解き明かそう。

過去の未処理の記憶が苦しみの原因「過去はもう終わったこと…」という誤魔化しの言葉で片づけることなんてしたくない。そう思い、僕は過去を振り返り続けました。そして恨みも消え、恐怖も減り、自分を大切に思えるようになってきました。「過去はお宝の山...

2019.02.07

菅原隆志

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子供時代に身につけた手口を手放すということが「大人になる」ということ。

僕の兄弟の１人は小さい時に「嘘」で「甘い汁を吸う」ことを覚えました。そして、未だに「嘘」を使って色々と陰で工作をして僕を悪者にして現状維持をしています。人は、小さい頃に味を占めた手口をなかなか手放しません。この子供時代に身につけた手口を手放...

2019.02.07

菅原隆志

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恨みつらみは、感謝に変わる！

僕は、小さい頃から、親に「苦しみ」「悲しみ」を封じられてきた。そのことを恨んでいたこともあった。だけど、今はハッキリわかる。親も言葉に出せない苦しみや悲しみをずっと抱えていて、それらのに頑張って働いてくれていたのだ。気づいてあげられなくて本...

2019.02.05

菅原隆志

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心の傷は、成長に繋がる。

僕自身、酷いトラウマを抱えていて、今も、トラウマの影響もあり、慢性的な頭痛などが毎日あります。（これもだいぶ軽減された！）軽減することが出来てわかっていること、それは、心の傷は成長に繋がるということ。いえ、心の傷は成長のためにあ...

2019.01.23

菅原隆志

トラウマ

自慢している人がウザい！どうしたらいいの！？相手の背後にある気持ちを少し理解して「優しい言葉」がけが良い。

「自慢している人がウザい！どうしたらいいの！？」というお悩み。これは人を変えることは出来ませんから、自分が変わるのが良いです。自分の解釈を変えれば良いのです。僕は、今現在、自慢をしている人をウザいとは思いません。なぜあまりウザいと思わないの...

2019.01.15

菅原隆志

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「感情」は無意識のうちに自分が創り出しているのです。知らない間に。

先日公開した「お前の感情は操作されている…」この記事を読んだ人で、勘の良い方はすぐわかると思いますが、 1/9の「Yahoo!ニュース」の記事に書いてある通りで、僕らは知らない間に感情を操作されています。僕は、操作されている人間がすぐ...

2019.01.11

菅原隆志

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「サヨナラ・モンスター」の方法は、その１つ１つが、自分に対しての「責任（自分に正しく反応する）」でもある。

外部にどんな良いもの、最新のものが出てきてもそれは完璧じゃなく、全部頼ろうとするとマイナスになることがよくあります。結局、頼りすぎることで命を落としている人も少なくありません。だから大事なのは、自分がどうするか、今、どうするか、瞬間、瞬間を...

2019.01.10

菅原隆志

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