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「サヨナラ・モンスター（Voice）」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました！
以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断...
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「いい人」をやめよう！「かなさんの言葉」を読んでみて下さい。『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.121~No.150）』が、AmazonのKindleストアで出版されました！
愛着障害？それなら自分が自分の親になれ！ AmazonのKindleストアで出版されました！ 先日、『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.121~No.150）:愛着障害？それなら自分が自分の親になれ！』が、AmazonのKindleストアで出版されました☆ 今回も、「Kindle Un... -
「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介！「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。
「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介します！ ・心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらす ・免疫機能を高め精神を強化 ・涙を流すことはストレスを緩和する ・「精神障害者」でも、書くことが非常に効果的 ・ライティングセラピーは... -
「言葉のいじめ」や「ネットハラスメント」を受けたら「アウトプット（出すこと）」をすることが重要です！
https://youtu.be/9flyp8jrW8Q 僕が大切にしている「サヨナラ・モンスター」に対して、１年以上もデマを流されて、ネットハラスメントを受け続けても、何故、ネットハラスメント加害者の攻撃（卑劣なデマ流し等）が僕にあまり効かないか。 何故、５年以上... -
個性や信念を攻撃され続けると、脳の前頭葉の委縮に繋がり、人格に障害が起こる場合も！？
続きを追加記事の続き、「第1回目 個性や信念を攻撃する、 これは心を殺す行為…」を追加しました。記事下部から読者登録をして下さい。 ※勘違いしないで頂きたいのは、悪いことを良しとしているわけではないということ。僕が言いたいことは、罪を憎んで人... -
「人格障害」は乗り越えることで「力（人格者）」となる。
人格障害（パーソナリティ障害）を抱えている人も、自分を大切にして、「モンスター（まとまり）」を１つ１つ「転換」していくと、「人格者（優れた人物）」になれる可能性があります。これは専門家も著書で言っていることです（本のタイトルは忘れました... -
僕も、とうとう、つぶやき集を出版しました！書籍名は『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.1~No.30）』です。「審査が完了」して、Amazonの「Kindleストア」で、無事、「出版」されました！良かったです☆
この前、下記の記事でお伝えしたこと。 https://bright-ms.net/post-18357/ 自分のつぶやきを発信したいけど、誰彼構わず読まれるのも嫌だし、でも、鍵垢は嫌だ…。そんな悩みを解決してくれるのが、AmazonのKindleで「電子書籍」として出版すること。自分... -
「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介
「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと（ネガティブな吐き出しも含む）」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の... -
サヨナラ・モンスターで自信がつく理由の１つは、心の中の小さな自分（内側の自分）と繋がるための方法だから
自信がついてきた参加者様 サヨナラ・モンスターを試してみた「haさま」は、「私は悩みを他人に打ち明けるのが苦手なのですが、サヨナラ モンスターはツールで筋道を立ててくれました。言わば、失敗しないで自分に自信を付けさせてくれる教材だと私は思い... -
「サイコパス」を「病気」だと勘違いしている人がかなりいますが、まず、サイコパスは病気ではありません。「精神病質」です。
「サイコパス」を「病気」だと勘違いしている人がかなりいますが、まず、サイコパスは病気ではありません。「精神病質」です。 次の引用文をお読み下さい。 繰り返すが、サイコパスは異常であるが精神病ではない。したがって、ほとんどのサイコパスは通常...
