スキーマ

難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。

僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えしていま...

2022.09.04

菅原隆志

未分類（仕分け前）

この世界は苦しくもあり幸せでもある

以前下記記事で、「使命」についてお伝えしました。覚えていますでしょうか。人は誰もが価値を既に持っているということ。既に持っている価値を表面化させるために、懸命になれるものを見つけてみると良いと思うとお伝えしました。そしてこれと併せてとても...

2022.08.29

菅原隆志

未分類（仕分け前）

難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう！

基本は認知を変えることいいですか、難しく考える必要はありません。心の苦しみを減らすのも、うつ、トラウマなど心の問題を解決していくのも、全ての基本は「認知を変えること」なのです。歪んだ認知が自分を苦しめているからです。認知と感情の問題は深...

2022.08.20

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）

自動販売機のように売れて毎日読んでもらえる電子書籍出版！　本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！２０１９年から！

Amazonで販売している本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！上記は２０１９年からのものです。印税（ロイヤリティ）額は非公開です（笑）このように２０１９年から電子書籍出版を始めて、印税（ロイヤリティ）額が増えています。ロイヤリティが０円...

2022.07.25

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）

認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の３つのポイント

サヨナラ・モンスターの公式サイトに会員限定コンテンツを追加しました。文字数約８０００文字で、サヨナラ・モンスター購入者の方は無料で読めます。サヨナラ・モンスターの公式サイト用アカウントでログインしてお読み下さい。（このサイトのアカウン...

2022.07.24

菅原隆志

未分類（仕分け前）

インターネットが人を殺している。左派が跋扈しているＳＮＳをやめることを検討してみては？

記事を更新しました。ＳＮＳは加害者が跋扈する場所ＳＮＳは、結局のところ支配者が支配するためのツールです。確かに便利だし有益だと感じることもありますが、所詮は「餌」です。中毒になるように設計されていて釣り上げる為の餌が撒かれているところで...

2022.07.17

菅原隆志

政治・戦争・宗教

ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」について

これからの時代において必要なのはＩＱではなくＥＱと言われています。ＥＱは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このＥＱは４つの能力に分類されています。４つの能力に関して詳しいことは「今、「EQ」はリーダーの必...

2022.06.13

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【会員限定】無料ダウンロード（自己肯定感が２倍になったＮさまの成長.pdf）

無料プレゼント先日、投稿した記事、、、この記事の続きを「ＰＤＦファイル」にまとめました！！この電子書籍は、大手電子書籍ストアでも出版（無料電子書籍として）しています（審査が完了して掲載！）。今すぐ読みたい方は下記から無料ダウンロード...

2022.03.09

菅原隆志

無料の電子書籍

毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です！

僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨み...

2021.09.18

菅原隆志

未分類（仕分け前）

機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！　自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。

機能不全家族の元で育った人に役立つかもしれない僕自身、機能不全家族の元で育ったからか、いただくコメントやレビュー、返信などで、「菅原さんの情報は機能不全家族の元で育った人に役立つと思う」と言われることが多いです。こちらのサイトは良くまと...

2021.06.09

菅原隆志

未分類（仕分け前）

難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。

この世界は苦しくもあり幸せでもある

難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう！

自動販売機のように売れて毎日読んでもらえる電子書籍出版！ 本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！２０１９年から！

認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の３つのポイント

インターネットが人を殺している。左派が跋扈しているＳＮＳをやめることを検討してみては？

ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」について

【会員限定】無料ダウンロード（自己肯定感が２倍になったＮさまの成長.pdf）

毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です！

機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！ 自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。

自動販売機のように売れて毎日読んでもらえる電子書籍出版！　本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！２０１９年から！

機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！　自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。