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【1】ストレス対策
自己免疫疾患の原因の1つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。
バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。 自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。 本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃... -
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日本人は「逃げること」を「恥ずかしい」とか「悪いこと」という「毒情報」を刷り込まれてきた。逃げることは「本当の自分の人生を生きる」という最高の選択!それが「自信」に繋がる!
今日お伝えしたいこと。ツイッターのほうでもツイートした内容も含まれています。 逃げることは悪いことだという毒 日本人は「逃げること」を「恥ずかしい」とか「悪いこと」という「毒情報」を刷り込まれてきた。それにより「自分を犠牲にして他人の為に... -
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ネガティブな自分が嫌いなあなた。ネガティブだからと言って自分を嫌う必要はありません。
ネガティブな自分が嫌いなあなたにお伝えしたいこと。それは、ネガティブだからと言って自分を嫌う必要はないということ。自分が自分を嫌いたいのであればそれはあなたの自由です。だけどネガティブのメリットを知ってからでも遅くはありません。 ネガティ... -
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繊細で敏感で感受性が高い能力者の方へ。HSPを精神障害や発達障害と誤診!これからは内向型人間の時代!内向型人間の時代到来!
この記事は数年前に書いた記事ですが、記事内容のほとんどを修正したので新規投稿として投稿しました。 HSPはHighly sensitive person(ハイリー・センシティブ・パーソン)のことです。 ハイリー・センシティブ・パーソン(英語: Highly sensitive per... -
【1】ガスライティング・心理学
インターネット上での名誉毀損事件の手口は心理的虐待の一種「ガスライティング」に酷似していました。
何年も前から、 僕のメールや記事を読んでくれている方の中には、 僕たちに対しての嫌がらせ行為があったことを 知っている方もいると思います。 実際に嫌がらせをされているから、 僕らは「嫌がらせがあると素直に言いました。 ないものを「ある」と 嘘つ... -
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ストーカーの異常な執着や勘違いはこうして作られる
ストーカーはストーリー性のある妄想を抱いている ストーカーは、何故「強烈な決めつけ」をしてくるか。その理由の1つは「大きな勘違い(酷い認知の歪み)」です。もう1つは「病的な妄想」があることです。ストーカーの人はストーリー性のある妄想を抱い... -
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マインドコントロールの1つ。1度存在を殺してから外部を遮断し内部にだけ存在を認めるものがあると信じ込ませてから囲って逃がさないようにする。
自分で選択したと思い込んでいる マインドコントロールが根深いほどコントロールされた側は自分の判断で”それ”を選択したと思い込んでいます。つまり自分の判断で選択したと気付かれずにコントロールするのがマインドコントロールです。コントロールされた... -
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自分の直感を信じましょう!無意識のうちに非言語から情報を受け取っているから理由がわからなくても無意識のうちに判断している!
https://twitter.com/plus97521166/status/862650947167600641 直感的に相手を信じられないと感じた場合、たぶんその直感は正しいはずです。自分の直感を信じましょう。何故なら人は互いに無意識のうちに非言語(仕草、視線、表情、声のトーンなど)から情... -
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体を動かすと運が良くなる。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。
体を動かすことは運を良くします。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。1時間のウォーキングや30分の軽いジョギングを日々... -
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毒親は自分がされた未解決問題を無意識のうちに子供にやる場合があります。自分の不幸な苦しみの世界へと道連れにしようとする。
毒親は自分がされた未解決問題を無意識のうちに子供にやる場合があります。 例えば、毒親が長い時間をかけて騙され奪われ悔しい思いをしたとする。我が子に10年かけて騙し奪い悔しい思いを抱くようにする。これをされた側の子は「本当に許せない…」とい...