受容– tag –
受容とは、自分自身や過去の経験、感情をありのままに認め受け入れることを指します。このタグでは、自己理解や自己認識を深め、心のトラウマや葛藤を解消するための心理的な受容のプロセスに関する情報をまとめています。自分の内面と向き合い、感情を言葉にすることで心の平穏を得る方法や、困難な状況でも自分を否定せずに受け入れる姿勢について解説しています。
このタグに含まれる記事では、書くことを通じて自己理解を深める方法や、トラウマや心の傷を癒すための心理的アプローチを紹介しています。たとえば、感情や思考を文字にすることで心の声を聞き、自分を解放する実践的なノウハウが提供されています。また、「私は決して屈しない」といった強い信念や情熱を持ち続けることの重要性、自己成長をあきらめずに最後まで生き抜くための心の在り方についても触れています。さらに、過去の苦しみや恨みを手放し、心の平穏を取り戻すプロセスや心理的な努力の成果についても具体的な事例を通じて理解できます。
このタグを活用することで、自己受容に関心のある方は効率的に関連情報を収集でき、心の健康や自己成長に役立つ知識を体系的に学べます。初心者から心理学に詳しい方まで、自己理解と受容の重要性を実感しながら、自分自身の内面をより深く見つめるヒントを得られるでしょう。心の葛藤や過去のトラウマに悩む方が前向きに生きる力を育むための有益な情報源として役立ちます。
-
質問・回答
【質問】人間不信です。もう治らないし、治さないって思い始めました。どう思いますか?本気です(人間不信のメリット)。
Q:人間不信です。もう治らないし、治さないって思い始めました。どう思いますか?本気です。 質問は「質問箱」から まず、あなたの考えはすごく良いと思います。人間不信の治し方を必死に探しているうちは、まだまだひよっこです。自分を裏切っているので... -
未分類(仕分け前)
いつも自分が悪者になる……悪くないのに悪者扱い……。心の問題を解こう!
「親族間で悪者扱いされていた心の重荷を1つ降ろして、清算して、スッキリ!」の記事に、下記のレビューが投稿されました(ありがとうございます)。 このように、自分の人生を取り戻そうと、自分で自分を救っていこうとする人が増えていくことは、とても... -
未分類(仕分け前)
過去は未来
過去は未来です。過去に蓋をして逃げても、その過去は追いかけて来ます。過去情報が未来を創ります。過去の蓋を開けて、全ての感情を受容して、感じきって終わらせて、過去が一本の線になるまで自己理解を深めると、未来も変わります。あなたの大切な感情... -
未分類(仕分け前)
親ガチャ失敗? それも自分の意味づけ次第です。
硬貨を入れて回すと、玩具入りのカプセルが出てくる小型の自動販売機がありますよね。あれは、抽選式の玩具購入方式で、その呼び名の1つが「ガチャ」です。何が出てくるかは運任せです。それと同じように、子供は親を選ぶことが出来ないから、自分の親が... -
未分類(仕分け前)
毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です!
僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは... -
【1】自己憐憫
自己憐憫の意味とは? そして「自己憐憫からの脱出(克服)」の紙の本も出版!
自己憐憫(じこれんびん)の意味は、「自分を憐れむこと」です。憐れむというのは、可哀想に思う、不憫に思う、という気持ちのことで、他人に向けることは、とても人間らしく温かいもので受け入れてもらいやすいものです。しかし、憐憫を自分に向けること... -
未分類(仕分け前)
自分を肯定した勇気ある読者もいる!【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(1巻)】の紙の本が、Amazonで販売開始!
【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(1巻)】は、今まで電子書籍のみでしたが、この度、紙の本がAmazonで販売開始されました! 「おれ」と「ぼく」のつぶやき(1巻)(紙の本) (この本の出版予定日は2021年8月17日です。) 「おれ」と「ぼく」のつ... -
未分類(仕分け前)
人を見下すのをやめたい? 自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切! 自分で自分を育て直せば良い!!
先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて、... -
未分類(仕分け前)
恐怖が恐怖だった。そして感情を無かったことにしていたら、心がどんどん苦しくなっていった過去…。
過去、恐怖することが恐怖で、それを隠して、感情を「抑圧」し続けた結果、心はどんどん苦しくなっていきました。抑圧した感情は消えず「未消化の感情」となり、心の奥に残っていました。それを1つ1つ見つけて、感じきっていくと、心がそれまでより楽に... -
未分類(仕分け前)
責任の所在を明らかにする力
あなたは、「責任の所在を明らかにする力」、 これについて考えたことがありますか? 下記の文章を読んでみて下さい。 → 何度言っても変わらない家族に対しての怒りから、無責任と損害、責任と利益、責任の所在についての大切さを知り、そして喜びに繋げ...
