嫌なこと– tag –
嫌なこととは、私たちの日常生活や人間関係の中で経験する不快な出来事やネガティブな感情を指します。このタグは、嫌なことにまつわる心理的な影響や対処法、またそれに関連するさまざまな問題についての情報をまとめています。ストレスや不安、心理的な負担を感じる場面で役立つ知識が豊富に含まれています。
このタグに付けられた記事では、嫌なことがもたらす心への影響や、その背景にある心理について深く掘り下げています。例えば、悪意ある噂によってカップルが崩壊する事例や、心理操作としてのガスライティングの実態、さらに嫌なことを書き出すことで心の整理や心理的解放につながる効果など、多角的な視点から嫌なことに向き合う方法を紹介しています。また、加害者の心理や特徴、被害者の対処法、AI時代における心の持ち方など、現代社会におけるストレスやトラブルへの適応にも触れています。これにより、読者は嫌なことの本質だけでなく、実践的な対策や心のケアについても学べます。
嫌なことタグを活用することで、嫌な出来事やストレスに悩む人がその原因や心理を理解し、具体的な解決策や心のケア方法を効率的に得られます。初心者から専門的な知識を求める方まで、幅広く有益な情報を網羅しているため、自分自身や周囲の嫌なことに対して冷静かつ建設的に向き合う力が養えます。心理的な負担を軽減し、健やかな心を保つための知識を深めたい方に最適のタグです。
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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。
パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい... -
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あなたが悔しさをバネに成長したのなら、過去の支配や嫌がらせなど取るに足らないものだと蹴散らせることが出来るようになります。
あなたが悔しさをバネに成長したのなら、過去の支配や嫌がらせなど取るに足らないものだと蹴散らせることが出来るようになります。 精神的に殺されるほど追い詰められ続けたのなら、今度はそのやり方を相手に使って相手を徹底して追い詰めることが出来るよ... -
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決めつけてくる人と話し合うのは時間の無駄!無視すると良い!ダブルバインドを悪用してくるような無視できないレベルなら法的手段の検討も必要!
決めつけてくる人と話し合うのは時間の無駄です。目的が決めつけることだから決めつけてくるのですから。例えば僕が少年院について思い出を書く。それは「温かさを感じた学校や家庭のような思い出として」です。それを「犯罪自慢するなクズ!!」と何度も... -
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嫌いな人とは関わらないほうがいい!遮断!ブロックが1番!嫌いな人を「どうでもよい人」にする方法!
明確に区別することが大事 自分のことを大切に思えるようになってくると「自分にとってマイナスになる人」と「自分にとってプラスになる人」を「明確に区別」出来るようになってきます。過去の僕はそれが出来なかったから自分にとってマイナスな人からの影... -
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赤ちゃんの心には「心の翼(本当の自分を生きる心の力)」があります。その心の翼をどこかに置き去りにしてしまったのです。
家族から「ゴミ」として扱われてきて「美徳」で騙されてきた。家族が水面下で心を刺してくるからボロボロなのによく理解していなかった。そして「お前を救えるのは家族しかいない」と騙されていた。実は逆だった。そこから抜け出して6年。「すごいゴミ」... -
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精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすい!精神の乱れを解消する方法は「音読」です。心がスッキリします!
精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすいものです。他に、モラルハラスメントの加害者の一部は「精神を乱れさせる」ということを意図して行うこともあります。相手の精神を乱れさせて混乱させて刷り込んでいく場合も... -
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変な意味づけ(印象操作)をする者に注意することで「注意力」「確認力」「正しく反応する能力」がアップする!
僕は、本当のことをいうタイプ(自分のスケープゴートされたことなど)で嘘をつくことが苦手なので「変な意味づけ(印象操作)をする者」が寄ってきて、支配してこようとすることがあります。 スケープゴートをされた側にも自分の意見をいう権利はある 僕... -
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優れた発想力がある人は厳しい人!発想力を鍛えるには?
発想とは? 発想とは、文字通り「想(心に思い浮かべた思い)を、発する」ということ。つまり「思いつくこと」です。 発想力とは 発想力は、「想(心に思い浮かべた思い)を、発する力」「思いつく力」ということです。これは、アイデアを出す力のことです... -
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自殺を考えるほどの見捨てられ不安を克服した!その治し方とは?
境界性パーソナリティ障害(境界性人格障害)の特徴の1つ見捨てられ不安 僕は、過去に自殺を考えるほどの「見捨てられ不安」がありました。その一部は克服しました。境界性パーソナリティ障害(境界性人格障害)の特徴の1つにも見捨てられ不安があります... -
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親や家族が守ってくれなかった。困ったときに誰も助けてくれなかった。それは「毒親」です。そして、自分が自分の親になり、自分で自分を助けないのも「毒」です。大事なことは自分はどうするか?です。
子供だったあなたが、誰かに不当な攻撃をされるとする。親に何を望むか。守ってほしい。助けてほしい。反撃してほしい。大体この辺りでしょう。それを自分が自分にやってあげることが必要なのです。不当な攻撃を受けたら反撃してもいいのです。いえ反撃し...
