救い– tag –
救いとは、困難や苦しみの中で心の安らぎや希望を見出すことを指します。このタグ「救い」は、心の痛みや葛藤に直面した人々がどのようにして立ち直り、前向きな変化を遂げるかに関する情報をまとめています。心理的な回復や人生の逆転劇、精神的成長に関わる体験談や科学的知見を中心に、多角的な視点から「救い」の本質に迫る内容が含まれています。
このタグに含まれる記事では、例えば「ガスライティングに打ち勝つ方法」といった実体験に基づく心理操作からの回復事例、心の苦しみが成長のきっかけとなる心理学的解説、さらには夜勤による健康リスクとその対策のような身体的な側面に関する科学的検証まで、多彩なテーマを扱っています。苦しみや悲しみを言葉にする難しさや、その言葉が持つエネルギーの重みについての考察もあり、感情表現と共感の重要性を説く記事も豊富です。また、音楽療法や認知行動療法を超えた独自の方法論を紹介し、深い心の救いを目指す研究や実践例も取り上げています。
このタグを活用することで、心の苦境に直面している方はもちろん、心理的な支えや自己成長に関心のある方が、信頼できる情報や具体的な対処法を効率的に収集できます。初めて「救い」というテーマに触れる人から、より深い理解を求める人まで、幅広い読者が心の痛みの意味や克服の道筋を知ることができるため、自身の心と向き合う際のヒントや励ましを得るのに最適です。
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恐怖症になる過程に、「恐怖感情を増やしながら、蓋をし続ける…」というプロセスがあった!
「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を使わないと、どんどん根っこに溜まっていき、いずれ、「何らかの恐怖症(まとまり)」になります。サヨナラ・モンスターは、恐怖を使う(感じきる・浸る)方法だから、「まとまり」が小... -
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心の問題集を解けばよいということ!「心の問題集」を解くと、 自分の「〇〇」に沿った「力」がつきます。
あなたが心の問題で悩んでいるのなら、 「サヨナラ・モンスター」の考え方を、 しっかり理解することを、強くお勧めします。 何故かということ、 色々ある心の問題は、 「モンスター」によるものだから。 モンスターは、 「複合的なまとまり」です。 つま... -
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架空の罪悪感に気づいて、捨ててしまおう!
僕は機能不全家庭で育ち、処理しきれないあらゆる問題が山積みになり、たくさんの恨みを持った。そして、自己理解を深め、どのように心が傷ついて生きてきたか、全部理解した。そして、それに対処できるようになった(傷つかなくなった)。「問題解決」は... -
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「嫌がらせ」ではなく「喜ばせ」をしよう!巧妙な加害者ほど、素晴らしい「喜ばせ」を陰でするようになると思う。
今日は、「嫌がらせ」について、 とても大事なことをお伝えしておこうと、 今、文章を書いています。 一昨日(2019年8月7日)、 ツイッターのほうで下記の文章を発信しました。 ─────────────────────── モラルハラスメントの加害者は「嫌がらせなんてして... -
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心の中の小さな自分との信頼関係を築こう
誰もが一度は自分を置き去りにしてしまう。 だけど、心の中の小さな自分は、 あなたのことを決して裏切らなかった。 そして、あなたの力で、 救い出してくれる日を待っています。 この心の中の小さな自分との信頼関係を築くこと。 それが「自己信頼」です。 -
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「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていたけど、サヨナラ・モンスターがあなたを救うわけではないのです…。
この前、大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングを見たら、「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていました。これは毎日変動があるものなので、一時的ではありますが2位まで上がっていたのを見た瞬間、正直、とても嬉しか... -
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「自分を可哀想と思うこと」は「成長のプロセスの1つ」です。
自分が自分を「可哀想」と思うことも、とても大事なことです。「成長のプロセスの1つ」です。それを邪魔してくる者は「虐待者」です。 可哀想とは、 弱い立場にあるものに対して同情を寄せ、その不幸な状況から救ってやりたいと思うさま。 引用元(https:... -
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善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をする
今から、「過去の振り返り」の大切さや、素晴らしさに関する記事の紹介や、ツイートなどをします。善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をします。これは、とんでも... -
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「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。
「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング(https://emotion.sayonara-monster.com/ )】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と2ステップ」を追加しました!この方法は、他... -
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巧妙に仕向けて、不当に責めて、架空の罪を植え付けて、心を支配する支配者たち。トラウマを成長に繋げよう!
母は巧妙だった。ふたりきりの時に、娘の劣等感を煽るような言葉を投げつけ、わたしを怒らせておいてから、家族の前で必ずわたしが怒りを爆発させるように仕向ける。そしてそのたびに、わたしを悪者にして嘘泣きをする。父も兄妹もみながわたしを責めた。 ...
