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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの！ 心の深い部分の「纏まり（モンスター）」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が！
米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり（サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター）」を変えていけば... -
あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの１つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷（自分で気づいていない傷）を癒す必要があります。
コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Adrienne Ero-Phillips氏（https://adrienneerophillips.com）は、次のように言いました。 研究の結果、書くことは非常に治療的であることがわかりました。 多くの治癒特性があります（Googl... -
自己憐憫に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎ！なので、自己憐憫の良いところ（メリット）を書いた電子書籍をAmazonのKindleストアで出版！
【「自己憐憫は人間にとって必要なこと？」を追記しました！（記事下部）】２０２１年１月１１日 「自己憐憫の良いところ」を書いた電子書籍を出版！ 自己憐憫（じこれんびん）に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎなので、「自己憐憫の良いとこ... -
人の狂気は感染する！「狂う」というのも、１つの防衛！ だからこそ１度１人になれ！ 群れることをやめて自己信頼を深めろ！ 自分の親になった人は皆、１人の時間も好きになる！
画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心ついたころから「根性... -
僕のＩＱ（知能指数）は１２７でした！東大生の平均ＩＱ（知能指数）は１２０と言われているので中卒にしては上出来だと思います。
トランプ前大統領のＩＱは１５６ 下記の動画を見ました。 米国情報界のレジェンド「スティーブ・ピチェニック」による暴露：今回の大統領選挙は米国史上最大な「釣り」であり、全てはトランプ大統領の計画である。投票には透かしが入っている、2万... -
駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に勝手に「いいね」！？ これは「印象操作」の一部だ！ 実は僕も過去に経験済み！
２０２０年９月１１日の、CNNのニュース記事（下記引用元リンク）を読んでみて下さい。 香港（ＣＮＮ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ） 駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に「いいね」する出来事があり、在英中国大使館がツイッターに対して... -
先ほどAmazonの審査が完了！トラウマ転換ウォーキングがAmazonのKindleストアで出版されました！
サヨナラ・モンスターを【購入者特典あり】で購入された方に、無料で配布した「トラウマ転換ウォーキング」ですが、先ほど、Amazonの審査が完了して、AmazonのKindleストアで出版されました！ この「トラウマ開放ウォーキング」の方法は、僕自身が、トラウ... -
「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。裏社会の組織のトップ（代表）も「転換」をしている！
これまでずっと、「本当の自分を生きること」と「転換が大事」だとお伝えしてきました。ユーチューブで見た１つの動画、それを見て感動したのでそのことも併せてお伝えしたいと思います。 https://youtu.be/ddTJLKE8VRo 「本当の自分を取り戻すこと」と「... -
僕自身過去は、世の中を瓦礫の山のように見ていました。瓦礫が歩いていて、瓦礫が喋っていて、瓦礫がブツブツ何か言っている、そのように見ていたことがあります。本当に苦しかったです。普通になる勇気、、、これが本当に大切です。
１３４万回以上も閲覧された人気記事を電子書籍化した「自己肯定感を高める方法」は、最初、AmazonのKindleストアで出版するか、メールサポートなどをお付けして数千円で販売しようか迷いましたが、Kindle本として公開して良かったです☆ 今のところほぼ毎... -
「真実」を発したら複数アカウントが「不当凍結」されました。謎のロック、不当凍結が激しいので、ツイッターやめます。言論弾圧をされたと感じ、表現の自由を侵害されたと強く感じたので、こんな不当な扱いをするところは二度と使いません。
あとで修正この記事は、サラッと書いたので纏まりがないので、あとで修正したいと思います。 あなたはご存知でしょうか…、ツイッターアカウントが突然、「不当凍結」されることがあることを、、、。「ツイッター 不当凍結 - Google 検索」を見るとわかるよ...
