知り尽くす– tag –
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視線恐怖が大幅に減った理由
過去に、視線恐怖だったことがある。あの視線も、その視線も、どれもこれもが怖くて、その理由が最初はさっぱりわかっていなかった。そしてサヨナラ・モンスターの方法で自己理解を深めていく中で「本当に嫌いな視線」を「特定」しました。僕の場合は、視... -
「陥れられる恐怖」が「陥れられない自信」に変わった！
不仲だった兄弟と、最近よく話すようになったのだけど、別の兄弟が如何に僕のことを巧みに陥れようとしていたか、色々な話も聞けた。そう、過去の僕はこの「陥れられる恐怖」が酷かったのです。今はこの恐怖も大幅に減りました。「陥れられる恐怖」が「陥... -
名言は真実を教えてくれている！真実は１つであり本当の自分に近づくほど理解できるようになってくる！
こんにちは、菅原です！ 先日メルマガのほうでお知らせした、 恐怖を減らすために役立つ音声配信 → サヨナラ・モンスター（Voice） こちらですが、 実際に、恐怖を大幅に減らすことに成功するまでに、 色々と学んだことや、 気づいたことなどを、音声にし... -
ＳＮＳをやめました！ＳＮＳは精神衛生上よくない！その理由は？
僕らも、そろそろ自分のやるべきことに更に集中するために、ＳＮＳのアカウントや、不要なサイト、放置サイト等を削除して、メインの数サイトに絞って、集中して運営していきます。（残っているアカウントでは、悪影響を受けないレベルで情報発信はしてい... -
搾取される人生、離れることが大事！そして知り尽くすこと！
群れで一人を雁字搦めにし、搾取し、支配し、滅茶苦茶にし、またある者は便乗した。一人の人間を長きに渡り苦しめた支配者たち。回復するまで１０年近くもかかる酷い人もいる。（便乗者を除外すれば早くなる）だから「"離れること"」が"大事"なのです。 搾... -
どうしてもＤＶをやめられない男性は「タガメ女」と「女郎蜘蛛」タイプについてよく勉強することが必要です。
どうしてもＤＶをやめられない男性は「タガメ女」と「女郎蜘蛛」タイプについてよく勉強することが必要です。 これを知って騙されず絡めとられない自分になること。それが克服において絶対に必要なことです。 ＤＶは絡めとられた先にある"もがき"ですので... -
本当にそうです。 本当のことを発すると嘘つきと言われます。
https://twitter.com/mother_teresa_1/status/1054947042500456458 本当にそうです。 本当のことを発すると嘘つきと言われます。それは、嘘つきな者は人を信じることが出来なくなっていて「そんなことあるか！」と疑って試して来るのです。思う存分、本当... -
恐怖（暗闇）に光を照らす（知り尽くす）ことで、恐怖は減っていきます。
恐怖から逃げれば逃げるほど恐怖は大きくなって追い掛けてきます。そして大きくなった恐怖を恐怖して更に恐怖を大きくしています。大事なことは「恐怖は味方である」ということに気づくことです。恐怖感情は逃げずに向かっていけば小さくなっていきます。... -
自分の深い悲しみを知ることのできない者は他人の深い悲しみを知ることは出来ない。
「あの親は自分のことをモノとしか見ていなかった…」と自分が思う親のことを許せるようになると、また１つ心が自由になれます。許せるようになるには知り尽くせることを知り尽くすこと。「見ていなかった…」が「見れるほどの余裕がなかったんだね…」と変わ... -
しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こる！雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。
しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こります。 雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。 これは「心の中の小さな自分を自分で救う」ということです。悲しみの感情も最後までしっか...
