成長(2) 自己理解を深めるために「サヨナラ・モンスター」に取り組もう(書こう) 画像出典:Leonardo.ai 心の問題解決には自己理解が必要不可欠 自分の心の問題を解決するには、自己理解が必要不可欠です。自己理解なしで解決されることはありません。自己理解を深めて、そして、解決に向けて行動することが必要です。行動する... 2023.06.02 菅原隆志 成長(2)自己理解・自己受容(1)家族問題(2)ストレス対策(1)心の問題解決(2)ストレス対策(2)トラウマ成長(1)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)自己理解・自己受容(2)家族問題(1)
心の問題解決(1) 誰もあなたを救えない……、早くこのことに気づいて始めてほしい。 昔ツイッターで見たとある人は、心理カウンセリングを受けては救われず、何度もカウンセラーを変えたそうですが、それでも救われず、どんどん苦しみが募っていったそうです。そして、恨みを持つようにまでなっていました。このような人に足りないことは何か。... 2023.04.29 菅原隆志 心の問題解決(1)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)会員限定記事(鍵付き)
脳の前頭前野・海馬の活性化(2) 【無知蒙昧】弱い人間は読み書きが出来ず、やろうともせず、誰か助けてと他人に縋って、裏ではハラスメントをしていることがある 人間だから誰にでもあることで、僕もそういう部分があるのですが、、、弱い人間は読み書きが出来ず、やろうともせず、誰か助けてと他人に縋ることがあります。だから支配されてしまい、一生、そういった支配の世界を生きることになる場合もあります。支配の世... 2023.04.28 菅原隆志 脳の前頭前野・海馬の活性化(2)洗脳・マインドコントロール・暗示会員限定記事(鍵付き)支配・虐待・ハラスメント(1)
自己理解・自己受容(3) 昔の自分は、認識が180度歪んでいた。サヨナラ・モンスターで心理的成長を起こした!本当の自分を生きたいです!という方へ 昔の僕は、認識が180度歪んでいた部分が沢山ありました。全てではありませんが歪んだ認識が多かったです。例えばですが次のような認識や勘違いがありました。 1、この世は精神病者ほどまともな人間であり、表社会にいる人間たちが腐っているから、まとも... 2023.04.27 菅原隆志 自己理解・自己受容(3)
トラウマ ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長(PTG)を遂げる。 人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その1つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言うと... 2023.04.04 菅原隆志 トラウマChatGPT(人工知能)に質問会員限定記事(鍵付き)ガスライティング・心理学
感謝(2) 感謝できない人は何か障害があるのか? 脳の前頭前野を鍛えれば良い。 感謝できない人は何か障害があるのか? 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか? これは僕が勝手に思うことですが(診断基準の細部まで見ての自己診断)、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま... 2023.03.06 菅原隆志 感謝(2)成長(2)成長(1)成長(3)会員限定記事(鍵付き)感謝
感謝(2) 【質問】感謝できない人は何かの障害があると思いますか? Q:感謝できない人は何かの障害があると思いますか?またどうすれば感謝できるようになりますか? 質問は「質問箱」から 回答:人格に障害があるかもしれない。理性を育てていけば良い。 ご質問ありがとうございます。 感謝できない人は人格に障害がある... 2023.02.07 菅原隆志 感謝(2)人格(3)心の問題解決(1)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)質問・回答脳の前頭前野・海馬の活性化(3)会員限定記事(鍵付き)感謝人格(1)
感謝(2) 感謝できない人の育ちは悪いのか? この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか?」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと(王道)をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子... 2023.02.05 菅原隆志 感謝(2)成長(2)成長(3)成長(1)脳の前頭前野・海馬の活性化(3)家族問題(1)影響感謝親業・子育て
心の問題解決(1) バース大学(イギリス)の最新の研究で判明!ピアノを習うことで、うつ病、不安、ストレス予防!更には脳機能(認知能力)向上! 僕が発信している情報は「脳機能(認知能力)を向上しよう!」ということが基礎にあります。何故なら、心の問題は脳の問題だからです。基本的に心の病は脳の衰えが原因です。ドイツの代表的精神医学者グリージンガーは「精神病は脳病である」と言いました。勿... 2022.12.19 菅原隆志 心の問題解決(1)ストレス対策(1)成長(1)
健康 腎臓が悪い人も歩こう!ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる! 下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 歩き続けると良くなってくる! 過去、... 2022.12.17 菅原隆志 健康