【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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高評価

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口が悪い家族…。機能不全家族は口が悪い人が多い場合もある。口の悪さを直すには「自分が発する言葉」の裏にある「認知」を変えよう！

機能不全家族は、口が悪い人が多い場合もあります。僕自身も機能不全家族の元で育ち、親を筆頭に、皆、口が悪かったです。僕も口が悪かったです。口が悪いことが普通になっていたので、それを直すのに時間がかかりました。昔に比べると、口が悪いのが直りまし...
2021.06.05 菅原隆志43 菅原隆志
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カタルシス

感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。

今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけな...
2021.06.02 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示ストレス対策（１）トラウマ成長（１）過去（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）影響
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悪影響を及ぼす（与える）人たちは、あなたの時間、生きる気力、お金、奪えるものは何でも奪う！　あなたが変わると、彼らも感化されて、「自分も良い影響を増やしたい！」と思うようになっていくかもしれない。

悪影響を及ぼす（与える）人たちは、あなたの時間、生きる気力、お金、奪えるものは何でも奪う、場合があります。 なぜ、彼らは、奪うのか？ 彼らは、創ること、生み出すことをしないので、他人から奪おうとするのです。言い換えれば「泥棒のようなもの」な...
2021.05.20 菅原隆志43 菅原隆志
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「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち」にまた高評価（星４つ）！　そしてGoogle検索の「悪い暗示」で１位に！　僕自身、過去、この「間」が抜けていたことで、散々嫌な目に遭いました。だからこそこの大切さがわかりました。

Google検索で、キーワード「悪い暗示」で検索すると「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（電子書籍）」が１位に表示されていました！　また、この電子書籍に高評価（星４つ）が届きました！　誰が評価してくれたかこっちでわからない仕様となってい...
2021.05.12 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

気づいていない悪影響にどう対処？5つのステップで自分を守る方法

私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影...
2021.05.08 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
書籍出版関連気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（２）気づき（３）ストレス対策（１）ストレス対策（２）影響（２）影響（３）影響
書籍出版関連

世界的に認められている心理療法の原理と同じ部分があるトラウマ転換ウォーキング

また高評価が！ 「トラウマ転換ウォーキング（Amazonで販売中）」に、また高評価がつきました！ （トラウマ転換ウォーキングは第二版になりました！） 出典元：（） 今回は、コメントなしで星４つです。高評価はやっぱり嬉しいですね♪　この方法を...
2021.04.20 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連トラウマ
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「やる気を創る心の技術（Amazonで販売中の本）」に、また高評価が付きました！　「大変勉強になる本で今すぐ実践可能」とコメント付き！　本の中でお伝えしている「やる気を創る３ステップ」は、「心の燃料」を使うのでやる気が高まります！

「やる気を創る心の技術（Amazonで販売中の本）」に、また高評価が付きました！ 「大変勉強になる本で今すぐ実践可能」とコメント付き！ 引用元： このように、読んでくれて、レビューやコメントまで投稿してくれるのは、とても嬉しいです。ありがと...
2021.04.06 菅原隆志43 菅原隆志
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５８万回以上も閲覧された記事を元にした「親への恨みはでっち上げ（電子書籍）」を再編集しています！　自分自身を大切にして、この本に書いてあることを受け入れてくれたなら、きっとどんな人でも、その恨みつらみを克服していけると、僕は思います。

AmazonのKindleストアで出版している電子書籍が、以前よりも沢山読まれるようになってきました！　高評価を頂いたり、ブログなどで紹介して頂けたり、本当にありがとうございます。多くの人に伝えたいことが、少しずつ広まってきて、とても嬉しい...
2021.03.30 菅原隆志43 菅原隆志
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自分を見失うと本当の自分が好きなことが分からなくなる…。実は、嫌がらせを受けたことは「自分でわかっていない自分が好きなこと」を後で知るための練習になる！　嫌なことを明確にしていくと？　好きなことも明確になりやすくなる！

僕とパートナーは、何年も前から、ネットストーカーのような者から嫌がらせを受けていました（今はだいぶ落ち着いてきて、相手は、宗教関係だということもわかってきた）。過去には、ネット上に虚偽情報を書き込まれました。その虚偽情報は、犯人が僕のパート...
2021.02.27 菅原隆志43 菅原隆志
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「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方から、「有難い」「この本に会えてよかったレベル」「みんな幸せな方向に進んだらと願った」と高評価が！　みんなの幸せを願っていて、とても心優しく、心が綺麗な方だなと思いました。僕もそうなろう。

国内最大収蔵数を誇る国立国会図書館（東京）に寄贈納本して（）、女性情報誌「Poco’ce（ポコチェ）」の１月号（１２月２５発行　表紙：中村アン）巻頭特集「2021年版～開運・占い～」にて紹介された、「自己肯定感を高める方法（Amazonで出...
2021.01.28 菅原隆志43 菅原隆志
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