→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

"自己理解"

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大人は自分のことを自分で理解する。精神的に未熟なうちは、自分のことを他人にわかってもらおうとする。しかし他人に分かってもらうには限度がある。それは当然です。”精神的自立の為の自己理解”を深めよう！

「自己肯定感を高める方法（Amazonで販売中の本）」に、また新しく高評価（星５つコメント付き）が！　本の中にあるワークを少しやったところ、少しだけ変われた気がして、「もっと早くこの本に出会いたかった！」とのこと！　読んでくれた方の「自己理...
2021.06.28 菅原隆志43 菅原隆志
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人を見下すのをやめたい？　自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切！　自分で自分を育て直せば良い！！

先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて...
2021.06.20 菅原隆志43 菅原隆志
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僕の心から「自死への誘い」が消えたのは、自己理解を通して心の中の小さな自分の親になったからです。

親から愛されていない…、この苦しみが消えたのは、今自分が生きているということは赤ちゃんの時に大切されていたと気づいたから。もっと…もっと…と飢えている自分が変わったから。｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 まず最初に、上記の記事...
2021.01.24 菅原隆志43 菅原隆志
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自分で自分の過去も含めて、「まとまり（心の問題集）」を１本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる！

トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、大手販売サイトのランキングで、２４時間ランキングで、なんと４位に！　３０日ランキングで１１位に！（体の悩み・健康カテゴリ）読んで終わりではなく本気で取り組みたい人向け！ ３０日...
2020.12.07 菅原隆志43 菅原隆志
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サヨナラ・モンスターの取り組みでは、自己理解が深まっていき、忘れていた自分の夢を思い出すこともあります。

※（購入者だけが見れるものなので詳細は黒塗りにして伏せています） この画像は、サヨナラ・モンスターの教材本編「モンスターの正体（目次参照）」でお伝えしていることなのですが、この赤い部分を１つ取り戻した参加者様は、本当の自分に近づくことが出来...
2020.05.04 菅原隆志43 菅原隆志
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【自己理解が深まることに役立った本】今まで自分が読んだ本の中で「これはお勧め！」と思う本を、メルマガ、ブログ等で紹介してきました。色々紹介してきたのですが、２０１８年、最も人気だった本のＴＯＰ１０をご紹介します！

今まで自分が読んだ本の中で「これはお勧め！」と思う本を、メルマガ、ブログ等で紹介してきました。色々紹介してきたのですが、２０１８年、最も人気だった本のＴＯＰ１０をご紹介します！（情報教材等は除く）（２０１９年の人気だった本は、２０２０年に公...
2019.12.18 菅原隆志43 菅原隆志
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「自己理解」は「自分を癒す」ことに繋がる

「自己理解」は、 「自分を癒す」ことに繋がります。 このことについて、 「いむ」さんのコメントが参考になりますので、 以下のURLにアクセスして、 「いむ」さんのコメントを読んでみて下さい。 「なんだか嬉しいような不思議と満たされた感覚を覚...
2018.12.11 菅原隆志43 菅原隆志
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「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。

「理解」は我々の想像を遥かに超える「癒しの力」があります。「その人の人生を理解する」というのは「知恵と勇気」が必要になるもので、とても難しいことです。難しいからこそ真の理解は深い癒しに繋がります。 今日、上記の記事を見つけて読んでみて「理解...
2018.08.26 菅原隆志43 菅原隆志
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本当の自己理解とは、自分が、どうしてそんなに悲しんで、苦しんだのか。過去を振り返り、道筋を辿って正しく解くことが「自己理解」です。「理（物事の道筋）」を持って「解く」のです。

Plusの記事作成会員（ライター）は、誠実で良い文章を書いてくれる。 こちらは僕が運営している「Plus記事作成代行サービス」の、ある依頼者の感想です。 僕が、思っている文章において大事なことの１つは、「誠実であること」なんです。どうしてか...
2018.03.07 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマ

トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見！トラウマ転換ウォーキング（第三版）に高評価が投稿されました！

トラウマ転換ウォーキング（第三版）に高評価が！ トラウマは無意識に働きかけながら歩いて転換するからこそ、良質な転換が期待出来る！！ Amazonより Amazonで読む：Kindle〜紙書籍 トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見！ ...
2024.04.16 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
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