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怯えて相手を攻撃し媚びて相手を攻撃する被害者という加害者世界から抜け出しませんか?

 2022年8月24日
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怯えて相手を攻撃し媚びて相手を攻撃する被害者という加害者世界から抜け出しませんか?

怯えて相手を攻撃し媚びて相手を攻撃する?
被害者という加害者世界から抜け出す?

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タイトルを見て驚かれた方もいるかもしれません。

何故、被害者側が言われなければいけないのか?

悪いのは加害者でしょ?

そう思った方もいると思います。

しかし、加害者と被害者の世界はいつまでも繰り返されるループの世界で、仏教的に言うのであれば心が六道輪廻状態で抜け出すまで繰り返されるループの世界なのです。

被害者意識には加害者意識が隠れています。
加害者意識には被害者意識が隠れています。

これを被害者と加害者の罠にはまった状態なのです。

例えば、相手にいじめられて怯えてしまう被害者、その被害者を見ると攻撃されたと思い込み、ますますいじめが加速する加害者。

これは、よく、いじめる側が悪いと言われます。

確かにいじめる側は好ましくない事をしています。

そして被害者側には怯えて相手を心理的に攻撃することが隠れています。

この攻撃は被害者と加害者の世界から抜け出した人には攻撃ではないのですが、被害者と加害者の世界にとどまっている人にとっては攻撃のように感じてしまうのです。

被害者が怯えたり媚びたりすると、加害者はますますいじめを加速させる場合、
怯えたり媚びたりすることが、相手の心の傷を抉ってしまっている場合があります。

どのように抉るのかと言いますと、加害者側に良くあるのが、数々のレッテル貼りで傷ついていることが多いので、被害者が怯えたり媚びたりすると加害者側はレッテルを貼られてしまった!と感じてしまう事がよくあります。

・被害者は親や環境などで圧力をかけられたので怯えたり媚びる癖が多くある
・加害者は親や環境などでやってもないレッテルを貼られたので、レッテル貼りに過剰反応する。

このように両者の傷が『解決して!』と叫んでいるように、互いの気づいていない傷を刺激します。

・加害者側は、心を煽られでっち上げられ説明が下手なのでいつも不利になる。
・被害者側は、自分を守るために周囲を味方につける方法を駆使する。

被害者側が悪気はなくても、加害者側に、怯えるふりをしてレッテル貼りをしてこようとしているんだ!と思わせてしまうことがあります。
互いに攻撃するつもりはないのに、攻撃に感じてしまう事があります。

被害者になる為には、加害者が必要です。そして攻撃も必要です。

被害者になりたい心理が自分の無意識を動かし、無意識で相手を煽り巧妙に相手の傷やコンプレックスを突き、被害者自身に攻撃させるように仕向け、被害者になる為の大義名分作りを、本人も気が付いていませんが、無意識裡でやっていることもあるのです。

怯えたり、媚びると、第三者の人間は怯えたり媚びる側を可哀想だと見ることもありますし、メサイアコンプレックスに突き動かされている人などは守ろうとしますので、すべてではありませんが、そこにメリットを見出して被害者をやめられない状態になる方がいます。

言葉を悪くしますと、被害者のふりをすると、相手を悪者にして、周囲にも拡散し悪者のレッテルを貼ることが出来るので味をしめてしまうわけです。

そうすると被害者側本人も、自分が味をしめていることに気が付かない事が多いです。

繰り返し被害者になりたがったことで、無意識レベルの癖が付いてしまったので、被害者になりたがり、相手を悪く見せたがることが無意識のうちにやってしまうようになるので本人は中々気が付きません。

ポイントは、自分が被害者だと思うと、瞬時に加害者を必要とするので、『被害者になって可哀想と思ってほしい』という心の方は必ず加害者をねつ造してしまう必要があるということです。

よくありがちなパターンですが、現実逃避をしたいような辛い時に、白馬の王子様が救ってくれるという妄想をしていると、そのストーリーの妄想の中では、白馬の王子様に救ってもらうためには妄想の中で自分が悲劇のヒロインである必要があります。

その悲劇のヒロインである為に、加害者が必要になるのです。その加害者をリアルで感じれば、妄想もより濃くなりますので、妄想を出来るだけリアルに感じたい方は、現実と混ぜて妄想しているので、現実の誰かを加害者に仕立て上げてしまうのです。

ですので加害者側も怒ってしまうのです。

そして必要以上に怯えてビクビクするときには、相手にビクビクを刷り込みたい場合もあります。

ビクビクを刷り込むと言うのは『ほら!あなたのせいでこっちはビクビクしてますよ?ほらほら加害者にしちゃいますよ?』と裏のメッセージ付き場合もあります。※すべてではありません。

目的達成の為に感情生成をする場合もあるのです。

しかし、この話が理解出来ない方が間に入ることで、一方的に加害者が悪いと責め立てられるので当然加害者は納得いかず、でっち上げられた感が残り、傷つくのです。

喧嘩両成敗と言うように、互いに原因があるものです。

本質を見ないで一方的にどちらかを責め立てているうちは解決できません。

互いに尊重した関係にならなくてはいけないので、加害者側の言い分にもしっかり目を向けなくてはいけません。

被害者の方も小さいころから、たくさん傷ついてこられたので、間違えた自分の守り方をして、その間違った守り方を覚えてしまったのです。

両者に共通することは、傷ついている事。

そして認知の歪みがあり、自己肯定感が低い事。

そして自分でなく、他に強く依存し、外部を心の拠り所にしようとしていることです。

被害者でもなく加害者でもない世界に抜け出すには、認知の歪みを修正し自己肯定感を高めて、自分を心の拠り所とすることです。

同じ場所に生きて同じ世界にいても、見ている世界はみんな違います。

攻撃ではなく、理解を深めれば、きっと優しい気持ちになれると思います。

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僕自身、この方法でだいぶ減りました。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

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