モンスター

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自分も虐待者（加害者）である…と気づいた人は劇的に変わる！人は誰しも、加害者でもあり、被害者でもあるのです。

自分で自分を心理的に虐待 自分で自分を軽視したり、無視するのはもうやめましょう。これは、自分で自分を虐待しているのです。きっと、過去に、誰かからそのように扱われてきたはずです。「自分で自分を大切にする！」、これが心救われるために絶対に必要な...
2020.03.23 菅原隆志43 菅原隆志
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あと９日で「特別価格」終了！　この凄さを、あなたにも知ってほしいです。

サヨナラモンスターは ２０１８年４月１６日に販売開始して、 教材のボリュームも大幅にアップして、 現在、ＰＤＦファイル （４１９ページ・約１８３６０２文字） ここまで育ちました！！ 販売開始からもうすぐ２年… 感謝を込めて特別価格でご提供し...
2020.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖症のあなたは「勇気がある人」です。なぜなら、心の中の小さな自分を 「悪魔（恐怖）」に明け渡していない（生贄に捧げていない）から…。

恐怖症のあなたは「勇気がある人」です。 は？　何言っているの？ 勇気が無いから恐怖症になったのに…、 と思った人もいるかもしれません。 これは、実は、逆です。 勇気があるから、 恐怖症になれたのです。 その理由をお伝えします。 恐怖症のあな...
2020.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
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付属の「サヨナラ・モンスター記入シート」に「書くこと」を繰り返したＯさま

サヨナラ・モンスター参加者のＯさまは、 「”自然治癒的にじわじわと 行動変容への意欲が高まって 途上だが少しずつ改善されてきた。”」と、 心の悩みが減って、喜んでいました。 Ｏさまは、付属の 「サヨナラ・モンスター記入シート」に 「書くこと...
2020.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
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【自信】心の中の小さな自分の親になれるのは、自分しかいません。

心の中の小さな自分の親になれるのは、 自分しかいません。 あなたが親になってあげないと、 心の中の小さな自分は、いつまでも悲しみます。 唯一の自分と繋がって、 心の中の小さな自分に 信じてもらえる自分になりましょう。 自分を信じる…、 自分...
2020.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
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「北朝鮮から、自由を求めて　One Young World」を観ました。恐怖克服の本質は「暗闇に光を当てること」です。

ユーチューブで、ふと目に留まった「北朝鮮から、自由を求めて - One Young World」を観ました。 国際電話を使うと処刑され、 ９歳の時に、友人の母親がハリウッド映画を見ただけで、人前で処刑され、それを見た。 政治体制に対しても、...
2020.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
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心の奥に溜まっている「感情」を見つけて開放したら心が軽くなりました！

「書くこと」を通して、 心の奥にある「モンスター」と「サヨナラ」したら、 「恐怖」や「トラウマ」が大幅に減りました！ 苦しかった心が、軽くなっていき、 本当の自分の感情を取り戻せました！ カタルシスが起こった方法はこちら 心の奥に溜まってい...
2020.03.18 菅原隆志43 菅原隆志
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ネガティブ情報で「心の免疫力」を鍛えましょう！　ネガティブに対してポジティブな意味づけが出来る。これが本当のポジティブではないでしょうか？

ポジティブはとても大切ですが、 「ポジティブ信者」となり、 ネガティブを過剰に避けるようになると、 心は、弱っていきます。 ネガティブ情報に触れる機会が多い職に就いている人は、 病む人も多いけど、反面、「メンタルが強い人も多い」です。 ネガ...
2020.03.17 菅原隆志43 菅原隆志
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「書くこと」は、すごすぎる！！

「書くこと」は、本当に素晴らしいなって思います。 下記のように、文章を盗まれても、 解決してくれるのは「書くこと」です。 自称心理カウンセラーＭ（３０万決済の嘘つき） （） １３０万回以上閲覧人気記事を丸ごと無断転載 （） 書き出しておけば...
2020.03.17 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖から逃げても恐怖は消えない…。恐怖に突入すれば良い！

この記事は、恐怖が強い人、 恐怖を減らせていない人に読んで欲しいです。 恐怖から逃げると恐怖は強くなる まず、恐怖から逃げても恐怖は消えません。 逃げると、恐怖は、どんどん強くなっていきます。 僕自身もそうでした。 恐怖に突入すればよい で...
2020.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
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