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この世界を変えようとする必要はない。そして全てを認めることが自分の心を楽にしてくれる。
以前、サヨナラ・モンスターに対し、デマ流しを行っていた者がいた件ですが、相手は、虚偽ツイートを削除していました。僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、これ以上文句はありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さ...
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投げやりな生き方が変わった理由
寝ぼけたまま生きたい人は、 この文章を読まないで下さい。 とても【重要】なことですので。 人生上手くいかない… 生きづらい… 生きるのに疲れた… 死ぬのを待っているだけ… 誰も信じられない…。 この文章を読んでくれている方は、 このように思っている方... -
映画「足跡はかき消して」は深いトラウマを抱えている人なら強く共感すると思う！僕は強く共感した！自分に「安全」と「安心」を与えてあげることで回復のスタートに入る！【電子書籍に移行】
「U-NEXT」で、「ＰＴＳＤを患った…」という言葉が目に留まり、「足跡はかき消して」を観ました。とても良い映画で勉強になりました。 【広告】 Amazon.co.jp: Leave No Trace 足跡はかき消して (字幕版)を観る | Prime Video ストーリーについては「足跡... -
支配者は逃がさないようにする
機能不全家庭では色々なマイナスがあるので、気づかないレベルで心が傷つくことがある。その相手と一緒に生活をしていると回復できなくなっていくこともある。そして酷い症状が出るようになることもあります。そんな時は、兎に角「離れる」こと。１度１人... -
第１種少年院送致（長期）の審判決定！親子の再スタート！
（許可取って書いてる）知っている子が第１種少年院送致（長期）の審判決定されました。「そうだね、親子にとって必要な成長と、その過程だ。手紙と面会を通して、向き合って、非行に走らなくても存在を認められる大切な存在だと伝えてあげると良いのかも... -
なぜこんなにも不幸がループするのか…と悩んでいる人へ
「なぜこんなにも不幸がループするのか教えて」と言われたことがある。勿論僕自身も同じことで悩んだことがある。そして答えは出ました。「自分が『不幸になる選択』を無意識のうちにたくさんしていた」ということに気づけるようになったのです。自分で自... -
心の中の小さな自分はあなたを待っている。まとまりのまわりの感情（感情以外もある）を１つ１つ解いていくと心は軽くなっていく！
例えば、モラルハラスメントの加害者は「レッテル貼り」をよくします。そして、そのレッテル貼りで心が傷ついてしまうこともあります。そしてモヤモヤします。これを放置すると「傷ついたまま」になります。ですので「モヤモヤ」を「整理」しておくことが... -
すべての「傷」は「成長」につながります。【スケープゴーティング】
僕は機能不全家庭で「スケープゴーティング（https://twitter.com/moral88887777/status/1102064318089068544）」によってスケープゴートをされて育ちました。この心の傷はとても深い傷だった。この傷が癒えるには長い時間もかかり、今もまだ残っている傷... -
呪いを解く方法
自分のお部屋にいてもネガティブ感情が押し寄せてきて疲れてしまう人は（https://emotion-plus.love/ ）を試してみて下さい。この方法は特殊な方法を使っている方法で、強いネガティブ感情から脱出するための方法です。僕自身、この方法で、酷いパニック発... -
購入を検討している方が購入計画を立てやすくなるカウントダウンタイマー
「サヨナラ・モンスター」の販売ページに「カウントダウンタイマー」を設置しているのですが、「不安を駆り立てるのはどうかと思う」と言われました。これは不安を駆り立てるために設置したのではなく「正確な残り時間をお伝えしたい」から設置したもので...
