心の問題解決(1) 悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」 ChatGPTによるこの記事の要約この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不... 2023.03.29 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)会員限定記事(鍵付き)
書籍出版関連 トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ(ChatGPTに聞いてみた)」 AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました! タイトル: トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ(ChatGPTに聞いてみた)」 サブタイトル: 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起... 2023.03.26 菅原隆志 書籍出版関連成長(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)トラウマ成長(1)過去(1)ChatGPT(人工知能)に質問
書籍出版関連 【埼玉教員切りつけ事件】残虐動画を子供に見せてはいけません。電子書籍を出版しました 残虐な動画を子供に見せると、子供が事件を起こしてしまう可能性があります。 残虐動画を見てエスカレートした少年 最近ニュースで話題となっている事件ですが、埼玉の中学校で教員を切りつけた少年は、事件前に動物を殺していました。動物を殺すようになる... 2023.03.05 菅原隆志 書籍出版関連
心の問題解決(1) バース大学(イギリス)の最新の研究で判明!ピアノを習うことで、うつ病、不安、ストレス予防!更には脳機能(認知能力)向上! 僕が発信している情報は「脳機能(認知能力)を向上しよう!」ということが基礎にあります。何故なら、心の問題は脳の問題だからです。基本的に心の病は脳の衰えが原因です。ドイツの代表的精神医学者グリージンガーは「精神病は脳病である」と言いました。勿... 2022.12.19 菅原隆志 心の問題解決(1)ストレス対策(1)成長(1)
成長(1) 一部の組織的な嫌がらせを行っているのは、今話題の宗教団体Sの可能性がある!暴露が始まっている! 一部の組織的な嫌がらせを行っているのは宗教団体Sの可能性があります。 まずは下記をお読み下さい。 名誉毀損で172万円支払えという裁判所命令 上記が理解出来ない人もいると思うので、簡単に言うと「名誉毀損事件」です。ありもしない嘘を公然の場に... 2022.12.09 菅原隆志 成長(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
動物・ペット 親を悪者にでっち上げてまで恨む性格の悪い悪人たちもいる。性格の悪い人間を見抜く方法!! 親を悪者にでっち上げてまで恨む悪人たちもいます。このでっち上げによって如何に相手が困るか、苦しむか、傷つくか、悲しむか。そういうことを理解出来ないから出来るわけです。 性格が悪いことが1番の問題 これは簡単にいうと、勇気がない、弱虫、性格が... 2022.12.03 菅原隆志 動物・ペット健康ストレス対策(1)家族問題(1)影響
感謝(2) 悪口を言われたら勝ち!悪口や誹謗中傷への恐怖を減らせ!エモーショナルライティングで心身の健康改善を目指そう! 「悪口を言われたら負け」と思い込んでいる人ほど悪口や誹謗中傷が効いてしまいます。 「悪口を言われたら勝ち」と思い込んでいる人ほど悪口や誹謗中傷が効かず、更に利益まで出します。 誹謗中傷加害者や支配者への恐怖が大幅に減った匿名さん 下記の文章... 2022.10.24 菅原隆志 感謝(2)成長(2)気づき(1)心の問題解決(1)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)成長(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
気づき(1) 人に触られるのが苦手で嫌です。これって病気?悪いこと? いえ、何も悪いことではありません。 今日も有益な情報をあなたにお届け! 人に触られるのが苦手で嫌です。これって病気?悪いこと?と思っている人もいますが、何も悪いことではありません。正常であり、その思いや感情を大切にすると良いでしょう。 お肌に何かが触れることで自分の感情が動く... 2022.10.19 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)影響
カタルシス 【トラウマ】終わらせないと、終わらない。 完了するまで終わらない 過去のトラウマは未処理の記憶です。これは自分の力で終わらせないと、いつまでも終わりません。終わらせたつもりになって蓋をしても、結局浮上してきます。トラウマに苦しめられることになります。終わってないから(未完了だから)... 2022.09.16 菅原隆志 カタルシス心の問題解決(1)トラウマ
未分類(仕分け前) トラウマを終わらせる勇気、あなたにありますか? サヨナラ・モンスターの公式サイトに下記記事を投稿しました。読んでみて下さい。有益な情報です。 書くことは、免疫力を高め、精神力を強化しながら、過去のトラウマを含めて一本の線になるまで書き続けることで、トラウマを癒すことができます。私自身、書... 2022.09.08 菅原隆志 未分類(仕分け前)