涙– tag –
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親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと！抑制するな！促進させろ！
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、...
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自分はずっと無価値だと思っていたと 涙を流して、自分の気持ちを言った母。
母は、本当の親を知らなかった。 心を閉ざして、無価値感を抱いて生きてきた。 数年前（３、４年前）、母と父と、パートナーと、その娘と、姉と、 ご飯を食べに行った時に、、、 何かの話の流れで、母は、「自分はずっと無価値だと思っていた」と 涙を流し... -
自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！
自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色々な... -
つらい、苦しい、寂しい、死にたい。
つらい、苦しい、寂しい、死にたい。 親の死が、これほどつらいとは思ってもいなかった。とても悲しく、寂しく、死にたい気持ちになってくる。人間だからそんな日もある。 機能不全家庭で育ち、家庭は滅茶苦茶になり、親子関係も不仲、兄弟間でも色々なこ... -
執着を手放す方法を読んでくれた人の心に良い変化が！「心が軽くなり、手元から執着が流れ出ていった感覚になった」とのこと！
何十万冊もあるKindle本の中で、６６６２位、「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で、本日、４位でした。AmazonのKindleストアのカテゴリで「執着 手放す」で検索するとAmazonおすすめ商品として一番上に表示されています☆ 「叢書・全集 の ほしい物ランキ... -
「自己肯定感を高める方法」の「Ａ５サイズの紙の本」は、こんな感じです！リモコンと並べて置いてあるので、サイズ感がわかると思います☆
「自己肯定感を高める方法」の「Ａ５サイズの紙の本」は、こんな感じです！（Amazonからこんな感じで届きます）リモコンと並べて置いてあるので、サイズ感がわかると思います☆ Amazonで購入できます！ （https://www.amazon.co.jp/dp/B087CPFTJX） 自己肯... -
家族の頭部にボウガンを発射して逮捕された大学生…。悲しい事件ですね。遠くの他人ではなく、身近な存在を大切にして下さい。遠くの他人の苦しみを救うというのは、偽善です。
民家でボウガン発射か、女性２人死亡…殺人未遂容疑で２３歳大学生を逮捕（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース 家族の頭部にボウガンを発射して大学生が逮捕されました。とても悲しい事件です。日本は親族間殺人がかなり多くて、「日本の殺人事件の55％... -
【電子書籍に移行】親の愛
長渕剛の「CLOSE YOUR EYES」と、岩崎宏美の「聖母たちのララバイ」を聴くと、涙が出てくることがありました。なんで涙が出てくるのか、自分の気持ちがよく分かっていなかったけど、最近になってちょっとわかってきた気がします。 たぶん、母親の愛に飢え... -
「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介！「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。
「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介します！ ・心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらす ・免疫機能を高め精神を強化 ・涙を流すことはストレスを緩和する ・「精神障害者」でも、書くことが非常に効果的 ・ライティングセラピーは... -
「北朝鮮から、自由を求めて One Young World」を観ました。恐怖克服の本質は「暗闇に光を当てること」です。
ユーチューブで、ふと目に留まった「北朝鮮から、自由を求めて - One Young World」を観ました。 https://youtu.be/ApSMANpOI1Y 国際電話を使うと処刑され、 ９歳の時に、友人の母親がハリウッド映画を見ただけで、人前で処刑され、それを見た。 政治体制...
