癒し

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自分で自分の過去も含めて、「まとまり（心の問題集）」を１本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる！

トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、大手販売サイトのランキングで、２４時間ランキングで、なんと４位に！　３０日ランキングで１１位に！（体の悩み・健康カテゴリ）読んで終わりではなく本気で取り組みたい人向け！ ３０日...
2020.12.07 菅原隆志43 菅原隆志
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人の狂気は感染する！「狂う」というのも、１つの防衛！　だからこそ１度１人になれ！　群れることをやめて自己信頼を深めろ！　自分の親になった人は皆、１人の時間も好きになる！

画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心ついたころから「根性...
2020.12.05 菅原隆志43 菅原隆志
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幼少期、心が苦しかったのは、姉弟間での蟠り（溜まった感情）が原因の１つだったかもしれない。未処理未消化の感情を解放し続けたら良い変化が！

僕は、５歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、３歳、４歳、５歳の写真を見ていると、４歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での蟠り...
2020.11.19 菅原隆志43 菅原隆志
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複雑な事情があり、親の葬儀に出ない人もいます。

複雑な事情があり、 親の葬儀に出ない人もいます。 それを悪いことだと思っている人もいますが、 僕は、「悪いことではない」と考えています。 人に死に関わる事に対し、”それだけのこと”があるから、 葬儀に出ない、出たくないとなるわけです。 ”そ...
2020.11.02 菅原隆志43 菅原隆志
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「自己肯定感を高める方法」の「Ａ５サイズの紙の本」は、こんな感じです！リモコンと並べて置いてあるので、サイズ感がわかると思います☆

「自己肯定感を高める方法」の「Ａ５サイズの紙の本」は、こんな感じです！（Amazonからこんな感じで届きます）リモコンと並べて置いてあるので、サイズ感がわかると思います☆ Amazonで購入できます！ （） 自己肯定感を高める方法の集大成と...
2020.10.08 菅原隆志43 菅原隆志
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「読むだけで癒しが起こった！」と好評の人気本「自己肯定感を高める方法」のＡ５サイズの紙書籍が完成しました！

「読むだけで癒しが起こった！」と好評の人気本、「自己肯定感を高める方法」のＡ５サイズの紙書籍が完成しました！ 表紙は、新しく作って見ました！　プロに頼んだらもっと良くなるかとおもいますが、今、自分が伝えたいことをシンプルに表したらこうなった...
2020.10.01 菅原隆志43 菅原隆志
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自分の感情は全て肯定しよう！それが未処理未消化の感情の発見に繋がる！

記事の続きを追加（２０２０年１０月１日）この記事の続き、「自分の歴史を１本の線で繋げると未来が少し明確になる」を追加しました。この記事下部の「続きをメールで読む」から読めます。 何らかの理由によって、自分の感情を否定して、悪いことにように思...
2020.09.28 菅原隆志43 菅原隆志
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「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。裏社会の組織のトップ（代表）も「転換」をしている！

これまでずっと、「本当の自分を生きること」と「転換が大事」だとお伝えしてきました。ユーチューブで見た１つの動画、それを見て感動したのでそのことも併せてお伝えしたいと思います。 「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。例えば裏社...
2020.06.11 菅原隆志43 菅原隆志
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書くことは精神を強化してくれる最高の方法！

書くことは、 精神を強化してくれる最高の方法です。 （最高は、個人的に思っていること） これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、 テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、 シラキュース大学...
2020.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介！「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。

「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介します！ ・心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらす ・免疫機能を高め精神を強化 ・涙を流すことはストレスを緩和する ・「精神障害者」でも、書くことが非常に効果的 ・ライティングセラピー...
2020.05.03 菅原隆志43 菅原隆志
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