精神

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心理学用語で、「カタルシス」というものがあります。これは、哲学や心理学では「精神の浄化」を意味します。

心の深い部分に、様々な問題を引き起こしている「モンスター（まとまり）」があります。これは、潜在意識（無意識）にあるので、自分ではわからないもの。わからないところに、問題を引き起こしている原因がある。それを意識化し、開放すれば、問題が消えてい...
2019.10.24 菅原隆志43 菅原隆志
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感情は目的達成のための燃料だから、自分の感情を感じないということは、自分の人生の目的地（自分の幸せ）に近づけないということ。生きづらく、苦しく、そして病んでいく。なので、自分の感情を取り戻して、感じきっていけば、自分の人生の目的地（自分の幸せ）に戻れる。感情が軌道修正してくれる。

感情は目的達成のための燃料だから、自分の感情を感じないということは、自分の人生の目的地（自分の幸せ）に近づけないということ。生きづらく、苦しく、そして病んでいく。なので、自分の感情を取り戻して、感じきっていけば、自分の人生の目的地（自分の幸...
2019.10.10 菅原隆志43 菅原隆志
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「モンスター（まとまり）」を解くと、「力」になる。「障害」が教えてくれていることに目を向けることが大切。

心の深い部分にある「モンスター（まとまり）」の「核」には「傷」がある。まとまりを紐解いて、「傷」を癒すことが出来ると、ある「力」になる。これはとても面白い。とある専門家は著書で「人格障害は素晴らしい能力になる」と言った。そう、実はそれも、こ...
2019.09.17 菅原隆志43 菅原隆志
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誰の所為なのかを明らかにして自分に責任が無い肩の重荷（精神的負担）を降ろそう

「本当の人の所為（せい）」と「人の所為にする」は、全く違うこと。所為とは、ほかの人の行為によって生ずる結果のこと。誰かの行為によって自分に損害が生じた時に「アイツの所為でこうなった」は正しい言い分。それを「人の所為にするな！」と言っている側...
2019.09.15 菅原隆志43 菅原隆志
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自分で自分を幸せにするという責任

精神的な嫌がらせであるモラルハラスメント。この加害者は、「嫌がらせ」で相手を「嫌な気持ち」にさせようと尽力する。何故、そこまでしつこいか。それは相手の嫌な気持ちが自分のエネルギーになるから（精神の吸血鬼）。「他人の不幸は蜜の味」になっている...
2019.08.29 菅原隆志43 菅原隆志
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もう少しで引っ越し （パートナーの希望する周辺に何もない自然いっぱいの田舎）です。自分で問題意識を持って、 問題解決をすることが大事だと改めて思う。

もう少しで引っ越し （パートナーの希望する周辺に何もない自然いっぱいの田舎）です。 冬はこんな感じ。 家の裏は緑がいっぱいで最高です♪ 僕もパートナーも機能不全家庭で育ち、 問題だらけでしたが、 少しずつ心が育ってきて、 自分たちなりに次の...
2019.08.28 菅原隆志43 菅原隆志
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感情は無意識のうちに自分で創り出している。

この記事でも、とても【重要】なことをお伝えします。 あくまでも、「無理をしない」という前提でお読み下さい。 感情は自分から創り出すことで素晴らしい道具になる 「エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（ ）」の「...
2019.08.21 菅原隆志43 菅原隆志
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あげまん女性は、この「まとまり」がプラスだから相手の運気を上げてしまう

「まとまり」からの影響はとても強い 心の中の、何か１つの変化と、その１つをまとめている「まとまり」が変わるのでは、天と地の差がある。何故かと言うと「まとまり」は全体として機能しているから。無意識のうちに機能して働いているから、そのまとまりが...
2019.08.20 菅原隆志43 菅原隆志
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「嫌がらせ」ではなく「喜ばせ」をしよう！巧妙な加害者ほど、素晴らしい「喜ばせ」を陰でするようになると思う。

今日は、「嫌がらせ」について、 とても大事なことをお伝えしておこうと、 今、文章を書いています。 一昨日（2019年8月7日）、 ツイッターのほうで下記の文章を発信しました。 ─────────────────────── モラルハラスメン...
2019.08.09 菅原隆志43 菅原隆志
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認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと５７位中１５位！

大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと５７位中１５位と上位でした！エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニングは５１位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,80...
2019.07.22 菅原隆志43 菅原隆志
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