蓄積– tag –
蓄積とは、時間の経過や繰り返しの作用によって物事や情報、感情、経験などが積み重なっていく現象を指します。このタグでは、心身の状態や記憶、ストレス、心理的な影響など、さまざまな「蓄積」に関わるテーマを扱った記事をまとめています。蓄積は一見見えにくいものの、日常生活や健康、精神の安定に大きな影響を及ぼす重要な概念です。
このタグに含まれる記事では、例えば運転中にトンネルで感じる不安や吸い込まれる感覚の蓄積による心理的影響、その対処法を紹介した実践的なセルフケアガイドがあります。また、記憶の信頼性や自己判断力の蓄積、親子間のコミュニケーションにおける心理的ストレスの蓄積がもたらす深刻な問題、さらには辛い体験やトラウマを避け続けることによる脳への悪影響や認知症リスクの蓄積といったテーマも扱っています。加えて、過去の加害行為が現在の被害妄想へと蓄積される心理的メカニズムについても解説しており、多角的に「蓄積」の影響を見つめています。
このタグを活用することで、蓄積に関する幅広い知識や最新の研究結果、具体的な事例や対策法を効率的に理解できます。心身の健康維持やメンタルケア、記憶や認知機能の改善を目指す方、また心理的な問題を抱える方やその支援者にとっても有益な情報源となるでしょう。蓄積のメカニズムを正しく知ることで、日常生活の質を向上させ、ストレスや不安の軽減に役立つヒントを得ることができます。
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恐怖は役目を終えると消えていく
過去に抱えていた極度の恐怖は、自分の味方の感情でした。味方の感情なのに僕自身がやるべきことをやれていなかった。だから「蓄積」していました。蓄積することで極度の恐怖となっていたのです。必要なことは感情を感じきって「知るべきことを知る」こと... -
認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
呪いを解く方法
自分のお部屋にいてもネガティブ感情が押し寄せてきて疲れてしまう人は(https://emotion-plus.love/ )を試してみて下さい。この方法は特殊な方法を使っている方法で、強いネガティブ感情から脱出するための方法です。僕自身、この方法で、酷いパニック発... -
青空のような心を持っていたけど「スケープゴート」をされ続けて居場所を失っていた少年
スケープゴート問題はとても複雑で難しい問題です。青空のような心を持っていたけど「スケープゴート」をされ続けて居場所を失っていた少年が大事故を起こし命は助かったけど、今度は逮捕されてしまった。根は素直でとてもいい子だった。どうしても伝えて... -
心の底から湧き上がる憎悪と殺意の消し方!
心の底から湧き上がる憎悪と殺意の消し方について、実際に殺意が消えた経験がある僕が思っていることを書きます。 殺意とは 人を殺そうとする意思のこと 心の底とは 潜在意識レベルのこと 憎悪とは 消し去りたいほど強く憎むこと 潜在意識レベルから湧き上... -
家族全員から心理的な虐待を受けた深い心の傷が教えてくれるもの
機能不全家庭での心理的虐待は、兄弟間で行われることもあります。例えば4人兄弟。3人が連携して1人を虐める。3人で1人に対して人格攻撃を行いながら被害者が反撃したことを「虐待された」と1人が演技してすり替えて親に言う。他の2人が「見た」と... -
どうしてもDVをやめられない男性は「タガメ女」と「女郎蜘蛛」タイプについてよく勉強することが必要です。
どうしてもDVをやめられない男性は「タガメ女」と「女郎蜘蛛」タイプについてよく勉強することが必要です。 これを知って騙されず絡めとられない自分になること。それが克服において絶対に必要なことです。 DVは絡めとられた先にある"もがき"ですので... -
「みんな仲良く」と教えるからイジメが起こる!嫌なものから離れればいい!
「みんな仲良く」と教えるから、いじめが起こる場合があるのです。 「みんな仲良く」は「いじめの種」になるのです。やがて芽が出て、花が咲く時に「いじめの花が咲く(結果が出る)」のです。 無理矢理「距離感」を縮めるからいじめが起こる 「みんな仲良... -
無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな!心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている!
僕は、自分の考えなどをうまく文章に書けない部分があるから、後から記事を修正しています。この記事も、過去よりも自分の考えや気持ちを言えるようになったので修正しました。 無意識下に感情を抑圧することを甘く見てはいけません。 感情を抑えると無意... -
潜在意識からの大切なメッセージは「夢」を通して送ってくれる!深い悲しみの夢を見て反省と親への感謝が深まった!
少し前にパニック発作が起きたことを「パニック発作が再発しました…。大事なことは『もっと自分に優しい生き方』を見つけることです。」の記事で書きました。そして、その克服法を発見して「プラス感情トレーニング2『emotion plus』」としてまとめ始めて...