認知– tag –
認知とは、人が物事や状況、情報を理解し、認める過程や能力を指します。このタグ「認知」では、自己理解や心理的気づき、問題解決へのアプローチ、心の健康に関する知見など、幅広いテーマに関する記事をまとめています。日常生活や仕事、対人関係における認知のあり方やその影響について詳しく解説しています。
このタグに含まれる記事では、例えばWordPressサイトのスパム対策としてのGoogle reCAPTCHA設定方法や、AIカウンセリングを活用した心の整理の手法、感謝の手紙を書くことで得られるレジリエンス向上の効果など、多角的な視点から認知に関わる具体的なノウハウや体験談を紹介しています。また、誤解や否定的な言葉に対する認知の仕方や、自分の価値を正しく理解するための心理学的なアプローチも扱い、読者が自己肯定感を高めるためのヒントを得られる内容です。さらに、情報発信の手段として動画やAIツールを活用する方法も解説し、多様な形での認知促進をサポートしています。
この「認知」タグを活用することで、自己理解を深めたい方やメンタルヘルスに関心がある方、またウェブ運営での課題解決を目指す方まで、多様なニーズに応じた質の高い情報を効率的に収集できます。初心者から専門的な知識を求める方まで、認知に関する幅広いテーマを体系的に学べるため、心の健康や自己成長、問題解決能力の向上を目指す方にとって大きな助けとなるでしょう。
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【1】支配・虐待・ハラスメント
有名人を取り巻く業界特有のハラスメントの実態!自分を変えて生きよう!
まず、下記引用をお読み下さい。 有名人を取り巻く業界特有のハラスメントの実態! 『「愛人契約結べば有名にしてやる」 目を覆う俳優らへのハラスメント | 毎日新聞』からです。 俳優やモデル、美術・音楽家、映画製作スタッフら文化芸術分野などで働く... -
【1】気づき
マイナス化思考(認知の歪みの1つ)を変える(治す)にはこれ!
マイナス化思考(認知の歪みの1つ)を変える(治すしたい)と思っても、中々変えることが出来ません。どうして変えることが難しいのかと言うと、そのマイナス化思考を持つに至った背景があるからなのです。その背景を無視して変えようとしても潜在意識(... -
【1】気づき
コンプレックスを克服する方法は意味づけを変えること!
意味づけを変えれば良い 心の問題の殆どが意味づけ次第です。トラウマもコンプレックスも意味づけ次第です。複雑に考える必要はありません。要は、勇気と、性格と、意味づけの問題なのです。勇気を持って、自分の性格(生き方の癖)と意味づけをどんどん変... -
【1】心の問題解決
パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っている。温めよう。
パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っています。心も身体も冷えています。何らかの方法で外側から温めてもまたすぐに冷えます(いたちごっこ)。パニック発作が起きやすい人は手足などの先端が冷え切っていることが多いです。 過去... -
未分類(仕分け前)
少しずつ、日本も戦争に近づいている。将来的に日本社会は分断すると思う。
自民・麻生副総裁は、「日本でも戦争が起きる可能性は十分にある」と指摘しました。下記動画をご覧下さい。 https://youtu.be/Z7ueUi_KszM 前回の記事でも、以前の記事でも、僕は「戦争中であっても意味づけ次第で幸せを感じることが出来る」と繰り返しお... -
未分類(仕分け前)
死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう!
昨日投稿した下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-29951/ これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……! 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。こ... -
【2】非行
子供が非行に走る原因の1つ、支配の力の侵食。
上記画像の言葉をお読み下さい。 支配の力の侵食 子供が非行に走る原因の1つに「支配の力の侵食」があります。これが親の心、家庭環境に入り込んで、凡ゆる形の歪み(認知の歪みもその1つ)が出来て、その歪みの中で子供を狂わせていく……。そしてその環... -
未分類(仕分け前)
この世界は苦しくもあり幸せでもある
以前下記記事で、「使命」についてお伝えしました。覚えていますでしょうか。 https://bright-ms.net/post-28626/ 人は誰もが価値を既に持っているということ。既に持っている価値を表面化させるために、懸命になれるものを見つけてみると良いと思うとお伝... -
未分類(仕分け前)
認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させる。虚偽の虐待話。
上記画像の言葉を読んで下さい。 このように、認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させます。例えば親への恨みを抱えている人たちがいますが、自分の認知の歪みに気づいて修正することで恨みが消えることもあります。認知の歪みがネガティブ感情を増幅して... -
未分類(仕分け前)
【感動】立花孝志氏の表現(動画)からエネルギーをもらったという双極性障害で苦しんでいる青年。
前回の記事でご紹介した動画をもう1度見てほしいと思います。感動しました。僕もこの動画を見てウルっとしました。つらかったんだろうな。死ぬほどつらかったんだろうな。そう思いました。 https://youtube.com/shorts/v0LU8dyqtNI?feature=share 動画の...
