認知 | ページ 20 | 幸せの種「気づき」

マイナス化思考（認知の歪みの１つ）を変える（治す）にはこれ！

マイナス化思考（認知の歪みの１つ）を変える（治すしたい）と思っても、中々変えることが出来ません。どうして変えることが難しいのかと言うと、そのマイナス化思考を持つに至った背景があるからなのです。その背景を無視して変えようとしても潜在意識（無意...

2022.09.13

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）

コンプレックスを克服する方法は意味づけを変えること！

意味づけを変えれば良い心の問題の殆どが意味づけ次第です。トラウマもコンプレックスも意味づけ次第です。複雑に考える必要はありません。要は、勇気と、性格と、意味づけの問題なのです。勇気を持って、自分の性格（生き方の癖）と意味づけをどんどん変え...

2022.09.12

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）

パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っている。温めよう。

パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っています。心も身体も冷えています。何らかの方法で外側から温めてもまたすぐに冷えます（いたちごっこ）。パニック発作が起きやすい人は手足などの先端が冷え切っていることが多いです。過去の...

2022.09.12

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）

少しずつ、日本も戦争に近づいている。将来的に日本社会は分断すると思う。

自民・麻生副総裁は、「日本でも戦争が起きる可能性は十分にある」と指摘しました。下記動画をご覧下さい。前回の記事でも、以前の記事でも、僕は「戦争中であっても意味づけ次第で幸せを感じることが出来る」と繰り返しお伝えしているのは、恐らくは、将来...

2022.09.01

菅原隆志

未分類（仕分け前）

死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう！

昨日投稿した下記記事、、、。これはとても大事なことです。自分を救えるのは自分だけ……！世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。このような歪んだ盲信をしている人た...

2022.09.01

菅原隆志

未分類（仕分け前）

子供が非行に走る原因の１つ、支配の力の侵食。

上記画像の言葉をお読み下さい。支配の力の侵食子供が非行に走る原因の１つに「支配の力の侵食」があります。これが親の心、家庭環境に入り込んで、凡ゆる形の歪み（認知の歪みもその１つ）が出来て、その歪みの中で子供を狂わせていく……。そしてその環...

2022.08.31

菅原隆志

非行未分類（仕分け前）

この世界は苦しくもあり幸せでもある

以前下記記事で、「使命」についてお伝えしました。覚えていますでしょうか。人は誰もが価値を既に持っているということ。既に持っている価値を表面化させるために、懸命になれるものを見つけてみると良いと思うとお伝えしました。そしてこれと併せてとても...

2022.08.29

菅原隆志

未分類（仕分け前）

認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させる。虚偽の虐待話。

上記画像の言葉を読んで下さい。このように、認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させます。例えば親への恨みを抱えている人たちがいますが、自分の認知の歪みに気づいて修正することで恨みが消えることもあります。認知の歪みがネガティブ感情を増幅してい...

2022.08.26

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【感動】立花孝志氏の表現（動画）からエネルギーをもらったという双極性障害で苦しんでいる青年。

前回の記事でご紹介した動画をもう１度見てほしいと思います。感動しました。僕もこの動画を見てウルっとしました。つらかったんだろうな。死ぬほどつらかったんだろうな。そう思いました。動画の中で、双極性障害で苦しんでいる方が（１０年前に診断された...

2022.08.25

菅原隆志

未分類（仕分け前）

いじめられる側にも問題がある！そんなことは当たり前！

「いじめられる側にも問題がある」、、、。このように言う人たちもいて、逆に「いじめる側が１００％悪いに決まっている！」と言う人たちもいます。このような短絡的な考えでは問題は何も解決しないのです。どっちが悪いとか、どっちに問題があるとか、そんな...

2022.08.25

菅原隆志

未分類（仕分け前）