スッキリ– tag –
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感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。
今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけ... -
親族間で悪者扱いされていた心の重荷を１つ降ろして、清算して、スッキリ！
僕の心の中で、重荷（つらいこと）になっていたことの１つに、親族間で悪者扱いされていたことがあります。その悪者扱いされていたことの１つを清算したことで心がスッキリしました。 まず、僕の親が住んでいる家なのですが、過去に親が購入した時に、何故... -
世界的に認められている心理療法の原理と同じ部分があるトラウマ転換ウォーキング
また高評価が！ 「トラウマ転換ウォーキング（Amazonで販売中）」に、また高評価がつきました！ （トラウマ転換ウォーキングは第二版になりました！） 出典元：（https://www.amazon.co.jp/dp/B09QZD4QC7） 今回は、コメントなしで星４つです。高評価はや... -
「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち（世界トップクラス）の言葉でもある！
書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、... -
執着を手放すことが出来た人たちは、「思考」「感情」「行動」そして「目的」の変化によって執着を手放すことが出来た！目的を変えるために執着をした深い理由を知ろう！
この記事では、「執着の手放し」について【重要】なことをお伝えしています。僕が知る限り、同じことを言っている人はいないと思います。このことは僕自身、自分の経験から気づいたことで、誰かから教えてもらったことでもなく、何処かの本で読んだことで... -
これからの時代を生き抜くためにも、影響について深く知ることは、必要不可欠なこと！（かなさんのAmazonレビューより）人は無意識のうちに影響を受け続けている！
https://bright-ms.net/post-21204/ この前、AmazonのKindleストアで出版された「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法」ですが、読んでくれた「かなさん」がレビューを投稿してくれました☆ その文章をご紹介します。 （Amazonレビューより） ... -
僕が書いた記事を数年前に読んで、自分の手口（悪事）が見透かされているような気になり、苦しくなったというＭさま。しかし、今は「心が浄化された（解放された）」と感じるようになったとのこと！
※許可をもらって掲載しています。 僕が書いた記事を数年前に読んでいて、自分の手口（悪事）が見透かされているような気になり、苦しくなったというＭさま。この方は、当時、自分の悪い部分を認めることが出来なかったとのこと。何故か、僕の文章を読むこ... -
親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと！抑制するな！促進させろ！
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、... -
ツイッターアカウントの不当ロック、凍結が解除されました！
不当ロック、凍結されていた僕らのアカウントが解除！ ツイッター社から、「”～解除されました。ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。～省略～誤認識をお詫びいたしますとともに、またのTwitterのご利用をお待ちしております。”」とメールが届き、... -
ツイッターをやめて、ストーカーから逃げたら心がスッキリ！！
長い間、ツイッター上でストーカーに付き纏われて、 デマを流されて困っていて、 ５年間真面目にツイートをしてきたので、不当ロック不当凍結はショックでしたが、 今、、、どんな気持か？ 今の気持ちは先日注文した、下記のオシャレな壁掛け時計の...
