学習– tag –
学習とは、新しい知識や技能を習得し、理解や能力を高めるプロセスを指します。このタグ「学習」では、自己理解や認知機能、心理的課題の克服法など、個人の成長や脳の健康に関する多角的な情報をまとめています。学習に関する基礎知識から最新の脳科学研究まで幅広く取り扱い、日常生活や自己改善に役立つ内容が充実しています。
このタグに含まれる記事では、心理学や脳科学、哲学、仏教の観点から効果的な学習法や心の問題解決法を紹介しています。例えば、「境界知能」に関する理解や、無意識の力を活用した思考の現実化法、自己理解の重要性について詳細に解説しています。また、認知症予防のために辛い感情やトラウマと向き合う方法、記憶の正確性に関する最新の研究結果も取り上げており、心身の健康維持につながる知見が得られます。これらの記事は、読者が自分自身を深く理解し、学習や成長に役立てるための実践的なヒントを提供します。
この「学習」タグを活用することで、心理的な問題や認知機能に関心がある方は効率的に関連情報を収集でき、初心者から専門的な知識を求める方まで幅広く学びを深められます。自己理解やメンタルヘルスの向上、脳の健康維持に役立つ具体的な方法論を知りたい方に特におすすめです。学習を通じてより良い生活を目指す全ての方にとって、有益な情報源となるでしょう。
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【1】支配・虐待・ハラスメント
嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人に役立つ記事!
先日、過去に投稿した「嘘つきは正直者を嘘つき呼ばわりしている!犠牲を払い続けた先にあるのは悪魔崇拝!スケープゴートを作る人は悪魔に魂を売っている!自分を幸せにする勇気を持て!」という記事にレビューが投稿されました。 このように投稿者さまに... -
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感情に対して繊細になっていこう!EQ(心の知能指数)が高まっていく!!
昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでEQを高... -
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EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」について
これからの時代において必要なのはIQではなくEQと言われています。EQは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このEQは4つの能力に分類されています。4つの能力に関して詳しいことは「今、「EQ」はリーダーの... -
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トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう!!
トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した(気づいた)「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをして... -
質問・回答
【質問】暴力の世界から逃げ出さないのは勇気ですか?私は違うと思います。
Q:暴力の世界から逃げ出さないのは勇気ですか?私は違うと思います。 質問は「質問箱」から そうですね。僕も一般的な世界の人間として同じ考えです。暴力の世界から逃げる勇気も必要だと思います。つまり、世の中には暴力の世界(支配の世界)もあります... -
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自己否定が止まらない人にお勧め!自己否定感に関する本
「自己肯定感を高める方法」に、また高評価が2つ増えていました! 高評価を投稿するということは自分で自分の価値を上げるということでもあります。自分で自分を育てている方が多くて、すごくいいですね!♪ この本は自己否定が止まらない人にお勧めです... -
【2】感謝
感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている!
先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座(低い視座も大切)、広い視野(狭い視野も大切)、高い視点(低い視点も大切)を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ち... -
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解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう!
「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そして... -
【2】成長
僕がアンチを無視している理由(敵意帰属バイアス)
僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは? 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で(簡単に言えば偏った思い込み)、他... -
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自分を褒めよう!「自己称賛(Self-Praise)」と「自己誹謗中傷(Self-Denigration)」
「自己称賛(Self-Praise)」と「自己誹謗中傷(Self-Denigration)」 あなたは、褒められるのと、誹謗中傷されるのでは、どっちが好きですか? 殆どの人が「褒められた方がいいに決まってる!」と言うと思います。誹謗中傷されたい人なんていないと思い...
