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感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている！
先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座（低い視座も大切）、広い視野（狭い視野も大切）、高い視点（低い視点も大切）を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ち...
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正しく生きるから楽しく生きられる！「５つの正しさ」と「世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用」
正しく生きるから楽しく生きられるのです。楽しさは正しさの上で成り立つものです。だから正しさはとても大切なことです。蔑ろにすると狂ってしまいます。 正義恐怖症の人たちの妄想は凄まじい 正義恐怖症の人たちの妄想は凄まじいです。正義恐怖症である... -
生きてることに感謝できない原因は無知だから・・・
※「無知」は、見下す意味ではありません。 生きてることに感謝できない原因は「無知だから」です。要は、生きていることのありがたさを知らないのです。それを知ってしまうと？ そう、自然と感謝出来るようになります。先日、感謝に関するミニ書籍が、Ama... -
【電子書籍に移行】感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人！！（素晴らしい）
感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人です。これはよく言われているで、科学的根拠もあることです。簡単に言えば、感謝の気持ちを持つことは、人間らしさの司令塔である脳の前頭前野の活性化に繋がるから、人間的に成長出来るのです。逆に感謝... -
中高年の最適な睡眠時間は７時間！（ケンブリッジ大学・復旦大学の研究で判明）
あなたは１日何時間寝ていますか？ 僕は６時間くらいです😊 昨日は４時間４０分でした。質が悪いですね😅3時過ぎに目が覚めたのは猫に起こされました笑 ケンブリッジ大学（イギリスの大学都市ケンブリッジ所在の総合大学・世界屈指の名門大... -
自己憐憫のメリット（心理の専門家や研究者も同じことを言っている！）
いつも、僕の本を読んでくれてありがとうございます。また高評価もいただき、とても励みになっております。先日、自分の本についてGoogle検索をしてみたところ、月間数百万人以上も利用されている企業サイトで僕のとある本が紹介されていました。それを見... -
「ダメ」を「解除」するために役立つ本（自己肯定感を高める方法）がAmazonの心理学カテゴリで８０位に！！
自己否定に関する「ダメ」を「解除」するために役立つ（自己肯定感を高める方法）がAmazonの心理学カテゴリで８０位に！！ 何十万冊とある中で、何と！ ２２７３位に！！ かなり上位のほうに掲載されています。 この本は、他人に自己否定感の元になる「... -
僕がアンチを無視している理由（敵意帰属バイアス）
僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは？ 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で（簡単に言えば偏った思い込み）、他... -
【質問】特定の人と関わると無意識的に自分の行動に悪影響が出ます。どうすれば防げますか？
Q：特定の人と関わると無意識的に自分の行動に悪影響が出ます。どうすれば防げますか？ 質問は「質問箱」から これはよくあることです。例えば、特定の人と関わると何故か、文章が書けなくなる。気が重くなる。身体が重くなる。やる気が出なくなる。失敗し... -
言霊が化学された！？AmazonのKindleストアで「言葉がけで自己肯定感が高まる！（第二版）」を出版！
AmazonのKindleストアで「言葉がけで自己肯定感が高まる！（第二版）」を出版しました！ 表紙も自分で作ってみました！清潔感のある感じで気に入ってます😊 読んでくれたら感想を投稿していただけたら嬉しいです✨✨ 簡単な方法なの...
