無視– tag –
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自分で自分を心理的に虐待したまま自分の心の傷に向き合うことは出来ません。
「サヨナラ・モンスター」参加者のＴ様は「カウンセリングを受けようかと散々悩んできましたが、菅原さんのさよならモンスターにして良かったです。ありがとうございます」と。そして「辛いですが、と同時に心の整理もつきます。」と。こちらの言葉から、...
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ＳＮＳを再開したけどまたやめました！精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。
相手は、虚偽のツイートを削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ... -
本当の自分を生きていくためには「子供時代に身につけた手口」を知り、そして手放すこと！
本当の自分を生きていくためには「子供」のままでは無理です。本当の自分は「大人」にならないと取り戻せません。そして「子供時代に身につけた手口」を自分で深く知り、その手口を手放す必要があります。この手口は子供の時は良いのですが成人後も使い続... -
「嘘」は口が虚しいと書きます。
世の中には「嘘つき」がたくさんいます。優しい嘘、汚い嘘、恐ろしい嘘、嘘と言っても様々です。そしてその嘘によって命を落とす人もいます。「嘘」は口が虚しいと書きます。虚しいは空っぽということ。つまり嘘を見抜きたいのなら中身を全て確かめればよ... -
嘘と作り話を使って自分の現状を維持する者！それは心理学三大巨頭の１人アドラーがいう「ライフスタイル（生き方の癖）」だ！
僕は、嘘と作り話を使って自分の現状を維持する者に長い年月、でっち上げられていたことがあります。本当のことを明らかにすることも恐怖でしたし、どこかで相手のことを可哀想だと思いつつ、自分で自分を傷つける結果になっていました。自分が犠牲になっ... -
くそっ…馬鹿にされた…、見下されてた…、悔しい…。そんな悔しい思いを抱いているナメラレ体質の人は「書くこと」が苦手！１つ１つを正確に発する（書く）力を身に着けよう！
今回の記事は、別で運営している「Plus記事作成代行サービス」の記事作成会員（ライター）様にも、「自分のために」１度、読んでいただきたい記事です。 機能不全家庭とは まず、機能不全家族とは何かということについて信憑性の高い情報を発信しているフ... -
精神衛生上よくないものをブロックする。 これは自分が自分の親として心の中の小さな自分に対してやってあげると喜びます。
少し前にツイッターで独り言をツイートしていたのですが、その時にヤバイ加害者がチョロチョロしていたから、ブロックしておきました！ あのような無自覚のハラスメント加害者が、どれだけ表面上の知識で武装しても、多くの方は見抜いているのですね。だか... -
「みんな仲良く」と教えるからイジメが起こる！嫌なものから離れればいい！
「みんな仲良く」と教えるから、いじめが起こる場合があるのです。 「みんな仲良く」は「いじめの種」になるのです。やがて芽が出て、花が咲く時に「いじめの花が咲く（結果が出る）」のです。 無理矢理「距離感」を縮めるからいじめが起こる 「みんな仲良... -
心の奥にある隠れた恐怖と対峙して置き去りにされた自分を取り戻しにいけば再出発が出来る。
長い間、「死にたい」と思って生きていた時期がある。振り返ってみたら「死にたい」ではなく「死にたいくらい苦しいよ」だった。そんな気持ちも本当の自分を大切にするように変わったら「生きたい」「生きよう」「生きる」「強くなろう」「お前なら出来る... -
人間を人間らしく扱うって大切なこと
この記事は、殴り書きしたもので、修正前です。あとで修正します。 わかってきたことは「ＳＮＳ等」で「言論」を持って威圧（口封じ）しているグループがあることだ。それが恐怖で委縮している人たちがいるということ。怖くて意見も言えないとのこ...
