【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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現実化

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傷つきやすい人にもサヨナラ・モンスターを試してほしい

過去よりも傷つきにくくなった 傷つきやすい人にも、サヨナラ・モンスターを試してほしいなって思う。僕自身、他人の言葉(死ね、ゴミ、クズ等)に傷ついて、怒りが抑えきれない時もあった。だけど、過去よりも傷つきにくくなった。傷ついても回復が早くなっ...
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「思考は現実化するわけない! 」と、言う人もいますが、 思考は現実化します。自動思考も・・・。

「思考が現実化する?そんなわけない! 」と言う人もいますが、 思考は現実化します。 ただ、実際は、 「思考したら、現実化する」という単純なものではないので、 理解が難しいだけです。 僕も、思考が現実化した経験は何度もあります。 しかし、ここ...
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人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。

人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。その数はある科学者(本に書かれていた)によると「1日約6万回」もあるという。僕もそれくらいはあると思う。1日数万、もしかしたら10万以上あるかもしれ...
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「幸せな演技」を始める勇気を持つことが大切

☆本当の被害者の方で、回復が必要な方は、回復に専念して下さい。 我々人間は誰かに「悪い暗示」をかけ続けることで「悪」を「創り出している」ことに気づく必要がある。そして暗示にかかりやすい人間が悪人になっていることにも気づかないといけない。つま...
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「思考」「感情」「行動」は其々深い関係があります。

「思考」「感情」「行動」は其々深い関係があります。 「感情」は「行動」の燃料になり、 「思考(明確なもの)」は、 「目的達成」と「現実化」に”必要”なものです。 3つのうちどれか1つでも欠ければ、 目的達成、現実化は無理なものとなります。 ...
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「毒親」もまた「毒親に育てられた被害者」です。そして、戦争は、国レベルの「ホメオスタシス」が崩れた時に”起こるべくして起こっているもの”といってもよいのです。

この記事は、ふと思ったことをメモしておいた内容で、修正前です。 「毒親」もまた「毒親に育てられた被害者」です。子供が毒親を恨む気持ちもわかります。だけど、どこかで連鎖を断ち切るために成長していかないと、今度は”自分が毒を撒く側”になっていき...
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意識レベルでは「望んでいない!」と言っても無意識レベルでは「ちゃんと望んだ(心の望遠鏡で遠くを眺めた)」ことになり、それが現実化してきやすくなるのです。思考も言葉も願望も現実化する。

「こんなものは望んでいない」と自らの不幸に対して思うことは誰でもある。そして「いえ、それは君が望んだ結果だ」と言われたら頭にくるものです。だけどもっと深い部分で「実は自分が望んでいた」と気づけると「不幸を減らすことが出来る」のです。過去に心...
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心の管理者とは何か。思考は現実化する。これは無意識のうちの思考(自分・他人)も全てです。

望まない思考を追い出す勇気 思考は現実化する。これは無意識のうちの思考も全てです。つまり誰もが自分の思考を”既に”現実化させています。プラスでもマイナスでも。もし自分の思い通りに思考を現実化させたいのなら「望まない思考を追い出す勇気」を持て...
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一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち(願望)”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次から次へと流してきますので。遮断も大事。

一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち(願望)”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次...
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家族の誰かを嘘と涙と演技で陥れる人の末路は?両者を喧嘩させ争わせる永遠の赤ん坊の手口を知り尽くして転がされないようになれ!

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