認知の歪み

気づいて、修正すれば、良くなる！　心の問題集に気づいて、１つ１つ修正していきましょう！　支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人！

まず、上記の記事を読んでみて下さい。気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと（嘘）」、、これが沢山あります。それ（嘘）が何らかの問題に繋がっている場合もあります。...

2020.12.03

菅原隆志

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王道に近道なし！心の苦しみの解消は王道へ進むから意味がある！

「機能不全家庭で育ってナメられ体質だ！」という人は、サヨナラ・モンスターに取り組んで、教材本編の「必ずメモすること」で、「ナメられ体質」に関する情報を中心に、変化させていけば良いのです。ナメられ体質を作っているものの１つは「認...

2020.09.22

菅原隆志

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心の清算が大切！自分でしてきたことの結果は、何れ、受けることになる！

嘘つきどもは、、、何れ、裁かれる日が来るでしょう。その裁きの形は、裁判だけではありません。其々が、其々の心の奥深い部分に刻んだ「業」によって、それ相応の結果を受けるのです。自分で自分の心に刻んだのですから、それから逃れることなど出来ないので...

2020.08.13

菅原隆志

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言葉の力で自己肯定感を高める

あなたは、今日、自分が使った言葉…、、、マイナスとプラス、どっちが多いですか？そして今、どんな気分でしょうか？「言葉」と「認知の歪みの修正」で、作られる感情を変えることが出来るのです。（気分を変えることも出来る）「自己肯定感」...

2020.08.07

菅原隆志

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みんな、其々の形で、心を成長させている…。この３つのコメントを見て下さい！

久しぶりにユーチューブのアカウントにログインをしたのですが、コメントが少し貯まっていて、その中から３つのコメントをご紹介します。恐怖を減らす克服方法！「やれるもんならやってみろこのやろう！」滝口遼さんのコメント、自分の何年間も何年間...

2020.04.13

菅原隆志

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考え方を変えるのは難しい！まずは思考の癖を知ろう！

考え方を変えるのは難しいですよね。僕も変えるのに、かなり苦労した考え方があります。僕はつむじが２つあって、子供の時は、「おぼっちゃまくん」みたいに頭のてっぺんの毛が立っていました（笑）そして、多くの大人から、「この子はきかない子に...

2020.04.12

菅原隆志

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Ｍさんは、自分の妄想を自覚しました。自覚すると変わっていける！

Ｍさんは、自分の妄想を自覚しました。話をしている最中に、すぐに妄想し、連想ゲームを始めて、それが事実ではないのに、その妄想に、自分の心が左右されていることを自覚しました。自覚した人は、改善が出来る。妄想は、気づいていないから、気づくことで、...

2020.02.07

菅原隆志

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両親が１歳にエアガン多数発射の疑い…息子はその後死亡！理解力が無い人が増えると、虐待者も増えていく。そして、自分の内側の父性と母性と、心の中の小さな自分について…。

両親が１歳にエアガン多数発射の疑い　息子はその後死亡：朝日新聞デジタル上記は、今日の朝、目に留まった記事です…。記事によると「ライフル型のエアソフトガン」と書かれているので、手動式のものだろうか。電動ガンではなく手動式のもので撃っていたな...

2019.11.07

菅原隆志

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マイナス思考を改善するツールは、別方向から改善するためのツール

楽しそうに仕事をしていた話を聞いて温かい気持ちに電気工事（修繕）の人、工事士Ａ（50後半）さんが「いやぁこれ難しいわぁ」と言い、工事士Ｂ（60後半）さんが、「大丈夫だ～♪　おれが直してやるぅ～～♪」と歌いながら楽しそうに仕事をしていたと、...

2019.10.14

菅原隆志

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