特別を求め優越したがるには対象が必要!「特別」は、誰かを傷つけることがある。

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特別を求め優越したがるには対象が必要!「特別」は、誰かを傷つけることがある。

ありのままの自分を受け入れてもらったことがなく育ち、親兄弟の望む「特別な人間」になろうと必死だった。そして、どんどん苦しくなっていき、自分の道から大きく外れ、恐怖も緊張も酷くなった。そこから「そのままでいいんだよ」と自分に声をかけることが出来るようになると、心は軽くなっていった。

大切なことは「特別」ではなく「普通」だということがわかった。勇気がないから「特別」を求めてしまう。本当に勇気ある人たちは「普通」でいることが出来る。そして、その普通の中に、素晴らしいことがたくさんあることに気づいている。普通でいる勇気、それが大切だと思うようになった。

子供の頃は、「特別」であろうとして悪いこともした。人が驚くようなこともしてみた。だけど、自分や他人を傷つける結果になったものばかり。「特別」は、支配者にとって都合の良い存在であり、誰かを下にしてしまったり傷つけてしまうことがある。特別を求め、優越したがるには、対象が必要だから。

他よりすぐれていること。他より大きな権限を持つこと。

引用元:優越(ユウエツ)とは – コトバンク

特別を求めて優越するということは、「他より」優れなければいけない。つまり、「他の人」が劣っている必要がある。「特別であろうとする人」は「劣っている人」に依存している。そして劣っている人を創ろうとし、ダメ出しをしたり、劣等感を植え付けたりすることもある。

上とか下とか、優越するとか、劣っているとか、このような縦の世界よりも、普通でいる勇気を持って、自分の心を「横の世界」に置いたほうがいいなと思うようになった。縦の世界は支配の世界、横の世界は尊重の世界。普通でいることは、相手を上にも下にもせず、尊重することだと思う。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。