自立（自責・加害者意識）

成長（２）

あなたは無知で愚かな人間です。だからこそ情熱を持てる。

あなたは無知で愚かな人間です。僕も同じで、非常に無知で愚か者です。 これは、人間的に成長してくればくればくるほど思い知らされる現実です。多くの人は「目が覚めていない状態」で生きています。そこから目が少し覚め出しても、それでもまだ深い意味では...
2023.07.21 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）社会貢献・価値創造成長（３）自己理解・自己受容（２）
ＥＱ・ＥＩ

誹謗中傷で自死を選択しないために、感情を創る側になれ！

自分で感情を創っていかないと、他人から創られてしまうのです。誹謗中傷をする加害者の一部は、被害者の心を殺して自死へと誘導します（関連記事１、関連記事２）。悪質な加害者になると、それを計画的に仕掛けます。その「心を殺す」という部分を分解すると...
2023.07.19 菅原隆志43 菅原隆志
ＥＱ・ＥＩストレス対策（２）
ＥＱ・ＥＩ

あなたの感情は自己創造されていますか？感情を自ら創る人生とその未来への影響について

あなたの感情は、あなた自身が自発的に創り出すものでしょうか、それとも他人や環境によって左右されてしまっているのでしょうか。感情を自ら創る力というのは、私たちが自己成長を遂げ、自己回復力を強化し、真の幸せを手に入れるための鍵となる能力です。 ...
2023.07.19 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ＥＱ・ＥＩ
成長（２）

【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法：心理的成長への道筋を描く

傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス（第二版）」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つき...
2023.07.10 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）動物・ペット心の問題解決（１）心の問題解決（２）ストレス対策（１）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）
成長（２）

ペットロスになりやすい人：優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策

はじめに 1-1. ペットロスとは何か？ ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいは...
2023.07.09 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）動物・ペット心の問題解決（２）ストレス対策（１）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）
感謝（２）

死にたい気持ちになっていた。やっとペットロスから回復してきました。「ペットロスを乗り越える」を出版！

ペットロスとは？ ペットロスとは、ペットが死亡したり、行方不明になったり、何らかの理由で手元から去ってしまったときに、飼い主が経験する喪失感や悲しみのことを指します。これは家族や友人の死を悼むときの感情と似ており、ペットは多くの場合、家族の...
2023.07.08 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）書籍出版関連動物・ペット気づき（１）家族問題（２）心の問題解決（１）気づき（２）気づき（３）ストレス対策（１）ストレス対策（２）成長（３）家族問題（１）ストレス対策（３）家族問題（３）感謝
自己理解・自己受容（１）

【Kindle本】雨の日の過ごし方（悲しみに浸って感情を解放しておこう）を出版

菅原隆志より「雨の日の過ごし方」というキーワードで検索している人たちがいましたので、先日、【Kindle本】「雨の日の過ごし方（悲しみに浸って感情を解放しておこう）」をAmazonのKindleストアで出版しました！　下記文章はChatGP...
2023.06.29 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）ストレス対策（１）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）
書籍出版関連

「精神的健康になるには？心の健康を保つコツ」 Kindle版が発売中！心の健康を築くための実践的なヒント満載！

タイトル: 精神的健康になるには？心の健康を保つコツ: 自己認識からの王道！少年院の中の健全な生活で分かったこと（ChatGPT4.0） Kindle版 《重要なお知らせ》新刊の出版をお知らせします！ 「精神的健康になるには？心の健康を保つ...
2023.06.22 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
書籍出版関連自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（２）
スケープゴート（１）

スケープゴートの経験者へ：苦しいことや辛いこと、孤独、これらはとても良いこと

投げやりに生きた子供時代 僕は子供時代、独裁的な親からの支配や宗教洗脳に抵抗する為に非行に走って、自分の心を守っていました。誰にも理解は出来ないと思いますが、非行に走らないと防ぐことが出来ないほどのものが押し寄せていました。それに対して子供...
2023.06.12 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）信念・夢・目的（２）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）心の問題解決（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）過去（１）自己理解・自己受容（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
自己理解・自己受容（１）

NazuさんのレビューコメントをChatGPT4.0が紐解く！〜あなたを守る！誹謗中傷から立ち直るための力強い指南書

画像出典：Leonardo.ai　※画像はイメージです。 菅原隆志より いつもご利用ありがとうございます。僕が書いた「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」という書籍に高評価（星５つのコメントなし）が掲載されました！　この情報が誰かのプラスにな...
2023.06.10 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）ストレス対策（２）トラウマ支配・虐待・ハラスメント（１）
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