サヨナラ・モンスター

自己認識や自己理解を深める上で極めて効果的！「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました！

昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳の売れ筋ランキング（無料）で３位まで上昇しました！！ありがとうございました。良い変化がない人のためのチェックシート話...

2022.11.29

菅原隆志

自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）

本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの？

本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの？　という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あなた...

2022.11.27

菅原隆志

気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）

感情的知性（ＥＱ・ＥＩ）を高めないとあなたは感情に支配される。

何故僕が、感情的知性（ＥＱ・ＥＩ）を高めるために役立つエモーションプラス（第二版）をあなたに勧めているかわかりますか？　その理由は沢山ありますが、今回はそのうちの１つをお伝えします。ＥＱ（心の知能指数）ＥＩ（感情的知性・心の知能）エモ...

2022.11.27

菅原隆志

成長（２）信念・夢・目的（２）

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善！？

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。マイナス化思考うつ病の認知療法の創始者（アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック）の弟子である、デビッド・Ｄ・バーンズ氏は次のように言ったとされています。バーンズによれば、認知...

2022.11.26

菅原隆志

未分類（仕分け前）

社会・政治参考図書で６７位！　虐待は犯罪に関与する確率を２倍にする。自分を変えれば良い！

虐待は犯罪に関与する確率を２倍にする Amazonで販売中の書籍『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』が社会・政治参考図書で６７位に！ Amazonで販売中（長文なので好きな章からお読み下さい。） Kindle Unlimi...

2022.11.25

菅原隆志

スケープゴート（１）心の問題解決（１）トラウマ成長（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）嘘・隠し事・隠蔽影響

エモーションプラス（第二版）は何にでも使える！誰にでも役立つもの！

昨日、下記記事で「感情を創る」ことと、それによる「心身感覚」に気づいてみようとお伝えしました。エモーションプラスは感情を創って、目的達成の為の心の燃料にする方法です。エモーションプラス（第二版）が２位！トラウマ転換ウォーキングが３位！ ...

2022.11.23

菅原隆志

信念・夢・目的（２）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示ストレス対策（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

巧妙なモラルハラスメントを４年受けて精神と免疫力が強化！トラウマの１つ「冷たい濡れ衣」も克服！！

時々、「菅原さんは巧妙なモラルハラスメントについてかなり詳しいので記事をどんどん書いてほしい」という人がいます。今までも沢山書いてきて、ＳＮＳでも発信をしてきました。僕自身が巧妙なモラルハラスメントを経験したことがあり、それによりかなりダメ...

2022.11.21

菅原隆志

スケープゴート（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）嘘・隠し事・隠蔽