変化

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「知る」ことを怠けたから「恐怖」が酷くなった！

こんにちは菅原です。 「サヨナラ・モンスター」のお支払いが 「分割払い（複数回払い）」も可能になりました(^^) 早速、「分割払い」で参加していただいてます。 分割払いが可能なのは、 ・クレジットカード　又はちょコムクレジット支払い ・銀行...
2019.08.15 菅原隆志43 菅原隆志
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「恨み」を知るからこそ「感謝」も知れる！

全体を通して見ればマイナスもプラスも１セット 機能不全家庭で育ったからこそ「問題意識」をもって問題解決をしていくことの大切さもわかった。過去の嫌な出来事も、俯瞰して見れるようになると、「プラス」に繋がっていることがわかってくる。全体を通して...
2019.08.06 菅原隆志43 菅原隆志
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普通でいる勇気が大切！苦労したことの１つは「普通」を手に入れることだった！

（一部不快に感じるかもしれない表現がありますのでご注意下さい。） 僕は、子供の時から、ずっと心が苦しかった。 その苦しみから一時的に逃れることが出来た時期がある。 それが、子供の時の「薬物依存」と「良心を感じないようにした」時期です。 世間...
2019.08.03 菅原隆志43 菅原隆志
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生きづらさを克服するには「ダメ」を「解除」すれば良いかも！僕の場合はこれで楽になってきた！

ツイッターのほうでも書いたことですが、こちらにも書いておきます！ 信念の押し付けは相手を傷つけることがある 僕は、物心ついた頃から「相手の信念を叩き壊せ！（洗脳しろ！）」という大人たちの中にいた。それが原因かわからないけど、僕は５歳ころまで...
2019.08.01 菅原隆志43 菅原隆志
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本当の自分を軽視する、無視する、虐待する、だから苦しくなる。

最も大切なことは自分との信頼関係 アメリカでは既に「医療」として「正式」に認められて「効果も実証」されている本格的な催眠療法である「SHIP」も「内なる自分と繋がること」を教えてくれます。「サヨナラ・モンスター」も「本当の自分の感情」と「自...
2019.07.24 菅原隆志43 菅原隆志
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その他

「鼠径ヘルニア（脱腸）」を自分で治した！脱腸帯を使うと良いかも。

鼠径ヘルニア（脱腸）とは 「鼠径ヘルニア（脱腸）」は、足の付け根の部分の筋膜が薄くなっている部分から腸が飛び出す（ポコッと盛り上がる）病気です。 子供の時から鼠径ヘルニア（脱腸）だった 僕は「鼠径ヘルニア（脱腸）」だったのですが、最初の自覚...
2019.07.24 菅原隆志43 菅原隆志
その他
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人は身の回りにあるものに無意識のうちに影響を受けている

今日は、どんな人にも関係のあるお話です。 実は、 「感情」は「身の回りにあるもの」と 「深い関係」があります。 人は身の回りにあるものに 無意識のうちに影響を受けています。 その最もたる例が、 「掃除をしたらスッキリして、 その後も気分がい...
2019.07.23 菅原隆志43 菅原隆志
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認知の歪みが治らない？僕はこれで変化した

機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちにとって大きな問題となっているのが「認知の歪み」です。認知の歪みが修正されていくと心が楽になって生きづらさも減っていきます。 他のことを先に開放すると認知の歪みが修正される（僕の場合） 「認知の...
2019.07.20 菅原隆志43 菅原隆志
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なかなか消えない「恨み」は「転換」すればいい！

恨みの感情を持つことは誰にでもあり得ることです。不当な扱いを受ければ「仕返ししてやりたい」と思うことも自然なこと。そして恨みを無かったことにすれば心の奥で肥大化してしまい問題が増える。その恨みをストレートにぶつければ自分が加害者となる。大事...
2019.07.18 菅原隆志43 菅原隆志
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この「善玉菌サプリ（医療レベル）」は本当だった！６日後から快便に！ たくさんの医師から評価をもらっているメーカーのサプリ

こんにちは、菅原です。 腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、 日和見菌でバランスを保っています。 善玉菌が減ってしまうと、悪玉菌が増えて、 それまで大人しかった日和見菌が、 悪玉菌と組んで暴走します。 暴走すると日和見菌は 悪玉菌を応援し悪玉菌が毒...
2019.07.13 菅原隆志43 菅原隆志
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