心の中の小さな自分– tag –
「心の中の小さな自分」とは、自分の内面にいる純粋で無垢な自己を指し、このタグはその「小さな自分」を守り育てるための心理的な考え方や実践方法に関する情報をまとめています。特に、心理操作や精神的な支配から自身の心を守る方法、自己理解や心の回復に役立つ知識を中心に扱っています。
このタグに含まれる記事では、カルト的な心理操作により「自分は悪い人間だ」と思い込まされる苦しみからの脱却法や、自己犠牲や美徳という名の支配に抵抗する心の持ち方を紹介しています。また、心理的な弱さを受け入れつつも、それを乗り越えていく過程や、心の中の小さな自分を守るために必要な強い自己主張の大切さが語られています。さらに、実際に心の回復をサポートするセルフヘルプ教材のレビューや、心の変化をテーマにした楽曲制作の背景など、心のケアに役立つ多角的なコンテンツも掲載。読者は心理的な苦悩に共感しつつ、具体的な対処法や励ましのメッセージを得られます。
このタグを利用することで、心理操作や支配からの解放を目指す方や、自己肯定感を高めたい人が効率的に必要な情報を得られます。初心者から心の問題に詳しい方まで幅広く活用でき、心の中の小さな自分を守るための考え方や実践法を体系的に理解できるため、精神的な強さを育てたいすべての人に役立つ内容となっています。自分自身の心の声を大切にしたい方、心理的な困難を乗り越えたい方にとって、心の支えとなる情報源です。
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どんな過去でも、精一杯生きてきたのです。心の中の小さな自分の悲しみをしっかり理解してあげると心は軽くなります。
僕は、小学生までの勉強しかしておらず、まともな文章を書くことさえ出来ませんでした。その結果、自分の気持ちを言えない、言語化できない、勘違いされる、すり替えられる、混乱が酷い、色々と嫌なことが続きました。これは、勉強を放棄した自分のせいで... -
「サヨナラ・モンスター」は、現在、71位中、26位です。
「サヨナラ・モンスター」は商品登録をしている大手販売サイトの「体の悩み・健康」の30日間ランキングで、現在、71位中、26位です。いつか、1位になりたいです。そして、もっともっと多くの人に届いてほしいなって思っています。付属のツールを試... -
訴訟を起こされるようなことをしても気がつかない加害者は「妄想性障害」の可能性
「”訴訟を起こされるほどのことでも自分が悪いとは思えず、更には敗訴したにもかかわらず自分の悪い部分を認めることが出来ずに逆恨みをし…” 引用元(https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E5%A6%84%E6%83%B3 …)」 「訴えるよ」と言われたこ... -
なぜこんなにも不幸がループするのか…と悩んでいる人へ
「なぜこんなにも不幸がループするのか教えて」と言われたことがある。勿論僕自身も同じことで悩んだことがある。そして答えは出ました。「自分が『不幸になる選択』を無意識のうちにたくさんしていた」ということに気づけるようになったのです。自分で自... -
他人に支配される自分から、自分で自分の人生を創っていく道へとシフトし始めたMさん
新しい「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」がもう少しで完成します。このサイト内で新しいツールを使うことが出来ます。自分の「モンスター(まとまり)」を知るだけではなく、「隠れた能力(価値)」も知ることが出来るツールです。使えば使うほど... -
心の中の小さな自分はあなたを待っている。まとまりのまわりの感情(感情以外もある)を1つ1つ解いていくと心は軽くなっていく!
例えば、モラルハラスメントの加害者は「レッテル貼り」をよくします。そして、そのレッテル貼りで心が傷ついてしまうこともあります。そしてモヤモヤします。これを放置すると「傷ついたまま」になります。ですので「モヤモヤ」を「整理」しておくことが... -
心の中の小さな自分との信頼を深めよう
心の中の小さな自分に気づき、そして気持ちをわかってあげて、労わり、大切にしていくと色々と好転していきます。繰り返し引き起こされる似たような問題も起きにくくなってきます。未処理未消化の感情を最後まで感じきることで心の中の小さな自分との信頼... -
サヨナラ・モンスターは、「傷ついた夢」を修復するための道具
本当の自分の道には「目的地」があります。無意識のうちに設定されている目的地です。その目的地は「夢」と置き換えることも出来ます。その夢が傷ついた分だけ、心の深い部分の「モンスター」も大きくなり、増えます。サヨナラ・モンスターは、その「傷つ... -
自分が自分に安心を与えてあげよう!心の中の小さな自分はあなたのことを信じてくれています。
先日、サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさんから報告をいただきました。 「緊張せずスムーズに応対が出来て喜んでいたMさん」の記事に書きましたが、 「失敗しても大丈夫だよ安心して行っておいで」という気持ちを、 自分に対して持てるようになっ... -
アダルトチルドレンの克服は、自分が自分の親となり、自分の中に父性と母性をつくることが最も大切なこと
自分の心が大きく変化して思ったこと。アダルトチルドレンの克服は、自分が自分の親となり、自分の中に父性と母性をつくることが最も大切なこと。自分が心の中の小さな自分の父親となり母親となる。バランスよく。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」...