心の中の小さな自分– tag –
「心の中の小さな自分」とは、自分の内面にいる純粋で無垢な自己を指し、このタグはその「小さな自分」を守り育てるための心理的な考え方や実践方法に関する情報をまとめています。特に、心理操作や精神的な支配から自身の心を守る方法、自己理解や心の回復に役立つ知識を中心に扱っています。
このタグに含まれる記事では、カルト的な心理操作により「自分は悪い人間だ」と思い込まされる苦しみからの脱却法や、自己犠牲や美徳という名の支配に抵抗する心の持ち方を紹介しています。また、心理的な弱さを受け入れつつも、それを乗り越えていく過程や、心の中の小さな自分を守るために必要な強い自己主張の大切さが語られています。さらに、実際に心の回復をサポートするセルフヘルプ教材のレビューや、心の変化をテーマにした楽曲制作の背景など、心のケアに役立つ多角的なコンテンツも掲載。読者は心理的な苦悩に共感しつつ、具体的な対処法や励ましのメッセージを得られます。
このタグを利用することで、心理操作や支配からの解放を目指す方や、自己肯定感を高めたい人が効率的に必要な情報を得られます。初心者から心の問題に詳しい方まで幅広く活用でき、心の中の小さな自分を守るための考え方や実践法を体系的に理解できるため、精神的な強さを育てたいすべての人に役立つ内容となっています。自分自身の心の声を大切にしたい方、心理的な困難を乗り越えたい方にとって、心の支えとなる情報源です。
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あなたがあなたを大切にすると、あなたは自然と周りを大切にするようにもなる。
心の中の小さな自分を大切にすることで、多くの心の問題が解決されていく。あなたがあなたを大切にすると、あなたは自然と周りを大切にするようにもなる。自分を犠牲にして誰かに尽くすのではなく、自分自身を大切にしよう。あなたがあなたを大切にするこ... -
もう少しで引っ越し (パートナーの希望する周辺に何もない自然いっぱいの田舎)です。自分で問題意識を持って、 問題解決をすることが大事だと改めて思う。
もう少しで引っ越し (パートナーの希望する周辺に何もない自然いっぱいの田舎)です。 冬はこんな感じ。 家の裏は緑がいっぱいで最高です♪ 僕もパートナーも機能不全家庭で育ち、 問題だらけでしたが、 少しずつ心が育ってきて、 自分たちなりに次... -
本当の自分を軽視する、無視する、虐待する、だから苦しくなる。
最も大切なことは自分との信頼関係 アメリカでは既に「医療」として「正式」に認められて「効果も実証」されている本格的な催眠療法である「SHIP」も「内なる自分と繋がること」を教えてくれます。「サヨナラ・モンスター」も「本当の自分の感情」と「自己... -
認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位!
大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと57位中15位と上位でした!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングは51位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,800円... -
心の中の小さな自分との信頼関係を築こう
誰もが一度は自分を置き去りにしてしまう。 だけど、心の中の小さな自分は、 あなたのことを決して裏切らなかった。 そして、あなたの力で、 救い出してくれる日を待っています。 この心の中の小さな自分との信頼関係を築くこと。 それが「自己信頼」です。 -
「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていたけど、サヨナラ・モンスターがあなたを救うわけではないのです…。
この前、大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングを見たら、「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていました。これは毎日変動があるものなので、一時的ではありますが2位まで上がっていたのを見た瞬間、正直、とても嬉しか... -
騙し合いの「ハラスメント界」から抜け出そう!
ハラスメントをしている人も、されている人も、心を回復させて、育てて、本当の自分を生きていくことが大切です。「ハラスメント界」は、表面的にはよく見えるものがたくさんありますが、本質は「傷つけ合う世界」「騙し合う世界」です。そこから抜け出す... -
音楽を聴いている時に涙が出てきたのに、自分でその理由がわからない時は「本当の自分の気持ち」に気づく大チャンスです!
音楽を聴いている時に涙が出てきたのに、自分でその理由がわからない時は「本当の自分の気持ち」に気づく大チャンスです! つまり、「音楽」が「心の深い部分」に届いて、あなたの本当の自分の気持ちを動かしてくれたのです。音楽は潜在意識(無意識)に働... -
自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なこと
今、心が苦しい人に、 「自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なことだよ」とお伝えしても、 多分、「ふざけんな!悪いのはアイツだ!」と言いたくなる。そんな人もいるでしょう。 僕もそうでした。 それが間違っているとは言いません。 それも... -
悪夢を見ることは、おそらくもうないでしょう。何故かって?それは心の中の小さな自分の親になって「鍵」を使って心を開放させたから。
例えば「匿名希望・女性」の方は、 サヨナラ・モンスターでの気持ちの変化で以下のことを言いました。 生活が成り立たないほどの強迫性障害ではないが、1日がその癖により何となく思考停止したままぼんやり終わっていたが、自然治癒的にじわじわと行動変容...