心の中の小さな自分

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やっと「温かい心」が手に入ってきた感じ

まだまだブレてはいるけど、やっと「温かい心」が手に入ってきた感じがします。 小さい頃から、寂しさ、悲しさ、絶望、恐怖、孤独、色々なマイナスだらけで心が凍り付いていた。 そして、とある施設に入ることになり、そこで人間らしい生活をして、人の温か...
2019.02.19 菅原隆志43 菅原隆志
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自分で自分を裏切ったのは、自分の弱さだった。

※殴り書きしたので、あとで修正します。 心の中の小さな自分に「必ず守ってやるからな」「不当な攻撃には徹底して反撃してやるからな」と約束できないのなら、どんな救いも無い。「サヨナラ・モンスター」は心の中の小さな自分を自分で救い出すための教材で...
2019.02.10 菅原隆志43 菅原隆志
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恨みも、殺意も、感謝に変えることが出来る。

恨みも、殺意も、感謝に変えることが出来る。それはとても難しいことですが、不可能ではありません。恨みや殺意が感謝に変わるまでのプロセス（過程）には、たくさんの心の成長があります。その成長が「恨みや殺意」を「感謝」に変えてくれたのです。マイナス...
2019.02.01 菅原隆志43 菅原隆志
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膿み出しの時期から本質的な癒しの段階へ！！感情を吐き出せ！そして幸せを願おう！あなたは生まれ変わる！

過去の辛かったこと、苦しかったこと、悲しかったこと、この感情を最後まで感じきると、心の中の小さな自分は「わかってもらえた」と安心する。すると、自然と自分が変化してきます。あなたが誰かの幸せを願っていると、あなた自身も幸せになっていく。あなた...
2019.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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困っていて助けを求めている人がいたら助けろ！それが「人」だ！

困っていて助けを求めている人がいたら助けること。それが「人」です。人は人を支えることが出来る生き物です。無理して助ける必要はありません。出来る限り、自分がしたいと思う範囲で、困っている人を助けてあげることが大事です。もちろん相手の気持ちを優...
2018.12.22 菅原隆志43 菅原隆志
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人は一人で生まれてきて一人で死んでいきます。本当の自分を生きる人ほど孤独になっていく。孤独は、本当の自分を生きるために必要な道なのです。

本当の自分を生きる人ほど孤独になっていきます。僕も、孤独になりたくて孤独へと向かっています。幼稚園児や子供は群れて楽しく、みんなで仲良く元気よく！で良いのですが、大人になるにつれて孤独を怖がるのはある意味心の病です。人は一人で生まれてきて一...
2018.11.13 菅原隆志43 菅原隆志
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ＳＮＳをやめました！ＳＮＳは精神衛生上よくない！その理由は？

僕らも、そろそろ自分のやるべきことに更に集中するために、ＳＮＳのアカウントや、不要なサイト、放置サイト等を削除して、メインの数サイトに絞って、集中して運営していきます。（残っているアカウントでは、悪影響を受けないレベルで情報発信はしていくか...
2018.11.09 菅原隆志43 菅原隆志
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精神衛生上よくないものをブロックする。 これは自分が自分の親として心の中の小さな自分に対してやってあげると喜びます。

少し前にツイッターで独り言をツイートしていたのですが、その時にヤバイ加害者がチョロチョロしていたから、ブロックしておきました！ あのような無自覚のハラスメント加害者が、どれだけ表面上の知識で武装しても、多くの方は見抜いているのですね。だから...
2018.11.05 菅原隆志43 菅原隆志
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自分の中のもう一人の自分を救いに行きませんか？

自分に起こる問題の多くは、自分の中のもう一人の自分を置き去りにしているから起こるのです。その自分の中のもう一人の自分を救いに行きませんか。 心の中の小さな自分を救い出せば、問題の多くは解決されたようなもの。その為に、まずは欠片（未処理・未消...
2018.10.30 菅原隆志43 菅原隆志
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騙された者は真実を追求することで最後に心が晴れる

このように「すり替え」ばかりして「嘘」から「事実のように」作り出していること。それが相手をどれだけ苦しめるか。その反省が必要だと思いますよ。嘘によって陥れられた人が黙っていると思いますか？黙っているわけがありません。追求し続ける人が殆どです...
2018.10.29 菅原隆志43 菅原隆志
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