意味づけ– tag –
意味づけとは、出来事や感情、経験に対して人が価値や意味を見出す心理的なプロセスを指します。このタグは、トラウマの解釈や心の成長、依存症の克服など、心の問題や行動変容における「意味づけ」に関する情報をまとめています。自分自身や出来事に新たな意味を与えることで、心の整理や前向きな変化を促す手法に焦点を当てています。
このタグに含まれる記事では、具体的な事件の背景にある心理的な意味づけの解説や、トラウマに苦しむ人が涙を活用して意味づけを変える方法、依存症の根底にある心のメカニズムの理解など、多角的なアプローチが紹介されています。例えば、「すすきの事件」のケースでは、被疑者の復讐心や家庭環境が「親を支配する」というキーワードで読み解かれ、心理的背景を掘り下げています。また、「サヨナラ・モンスター」シリーズでは、専門的な心理療法の知識をわかりやすく解説し、意味づけを変えることで心の問題に対処する方法を具体的に示しています。依存症克服の体験談も含まれ、依存の背後にある心理的な「蜘蛛の巣」に気づくことの重要性が解説されています。
このタグをたどることで、心の問題に悩む方や心理的成長を目指す方は、意味づけの力を理解し、実生活に応用するための知見を効率的に得られます。初心者から専門的な知識を求める方まで、幅広く役立つ内容が揃っており、トラウマの克服や依存症の改善、人間関係の問題解決など、多様なテーマに対して新たな視点を得ることが可能です。意味づけの理解は、自己理解や対人関係の改善に直結するため、心の健康を深めたい方にとって貴重な情報源となるでしょう。
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未分類(仕分け前)
親を恨んでしまう…親に執着してしまう…そんな自分が情けなくて、ダメで、嫌い。
親を恨んでしまう…親に執着してしまう…そんな自分が情けなくて、ダメで、嫌い。 このように、自分のことをダメだと思っている人もいますが、親を恨んでしまうことはダメなことではありません。恨むことは悪いことではありません。恨むというのは、恨みの感... -
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毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。
多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘... -
【1】自己憐憫
自己憐憫の意味とは? そして「自己憐憫からの脱出(克服)」の紙の本も出版!
自己憐憫(じこれんびん)の意味は、「自分を憐れむこと」です。憐れむというのは、可哀想に思う、不憫に思う、という気持ちのことで、他人に向けることは、とても人間らしく温かいもので受け入れてもらいやすいものです。しかし、憐憫を自分に向けること... -
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子どもの自己肯定感を高めるには、親自身の自己肯定感が重要!
子どもの自己肯定感を高めるには、まず、親自身の自己肯定感を高めることが重要です。子どもに絶大な影響を与える親の自己肯定感が低いと、それが子どもにうつってしまいます。子は親の背中を見て育つ…と言われます。この「背中」には、実は「無意識」とい... -
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幸せの一部はもう既に存在している。それに気づくことが大切!
https://bright-ms.net/post-22753/ 昨日、上記の記事で、「自己肯定感が低い人のための100の言葉」を出版したことをお伝えしました。早速読んでいただけて、新着ランキングで2位に掲載されました! またカテゴリのランキングでも上位に掲載されまし... -
【1】成長
心が傷つくとき…、それは精神が強化されるとき。
デマを流されたり、嫌がらせを受けたり、印象を悪くするための工作、馬鹿にされて晒されたりしたら、嫌な気持ちになるでしょう。傷つく人もいると思います。加害者は”人の心を傷つけるプロ”です。しかし”捉え方次第|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンス... -
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心が軽くなった人たちは、皆、肯定的な意味づけ、プラスな意味づけをしている! 認知の歪みマイナス化思考を修正しよう!
サヨナラ・モンスターに取り組んで、心が軽くなった人たちは、潜在意識(無意識)レベルにある「モンスター(纏まり)」に関する情報に対し、肯定的(プラス)な意味づけをしています。下記の記事を読んでみて下さい。 昔から決めつけられて嫌な気持ちにな... -
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1人でも強い人は、勝手に強くなったわけではない。自分が自分の親になり、心の中の小さな自分と繋がることで心が強くなる。
「1人でも強い人」、このキーワードについて僕が思うことを書きたいと思います。 まず、1人でも強い人は、勝手に強くなったわけではありません。それだけの何かがあり、強くなっていきました。僕自身、過去、見捨てられ不安がとても強く、1人でいること... -
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「資格のキャリカレ」で、資格を2つ取ることにしました!(口コミ) 今後の簡単な流れとしては、学習終了後、試験を受験し、1回で合格し、このブログで「合格しました!」とお知らせする流れとなっております!
記事を更新【記事下部に文章追加】キャリカレ資格は使える!(自分が情報発信をするならかなり役立つ)(2021年9月17日) 合格しました!(2021年7月2日) 実は、「資格のキャリカレ」で、3つほど資格を取ろうか迷っていました。今まで資格... -
【1】トラウマ
世界的に認められている心理療法の原理と同じ部分があるトラウマ転換ウォーキング
また高評価が! 「トラウマ転換ウォーキング(Amazonで販売中)」に、また高評価がつきました! (トラウマ転換ウォーキングは第二版になりました!) 出典元:(https://www.amazon.co.jp/dp/B09QZD4QC7) 今回は、コメントなしで星4つです。高評価はや...
