成長

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過去のトラウマの出来事を繰り返し思い出すのはトラウマの出来事にプラスの意味づけをする必要があるからです。多方面から見ていくことが大切!

過去のトラウマの出来事を繰り返し思い出すのはトラウマの出来事にプラスの意味づけをする必要があるからです。忘れようとしても忘れることは出来ません。蓋をしても蓋がグツグツいうかのように溢れ出てきて苦しくなります。蓋を重ねて鎖で縛れば、自分が何が...
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勘違いを治す方法は、まず「言葉の意味を知る」ことが必要です。

とても、大切なことをお伝えします。 勘違いをしている人に、勘違いであることを伝えて訂正が出来れば良いのですが、訂正が出来ないほど深く、非合理的なことを思い込んでいる場合は「妄想」の場合もあります。本当の「妄想」が酷くなっていくと中々戻ること...
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「恐怖」から逃げずに向き合っていくと自分に必要だったことを学べることがある!

恐怖から必要なことを学ぶ 「恐怖」は本当に嫌になり時には逃げだしたくなることもあると思います。だけど、その「恐怖」から学ぶことが沢山ある。あえて「恐怖」に向き合っていくと自分に必要だったことを学べることがあります。人は「支配」を怖がり、怖が...
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モラルハラスメントの加害者は被害者を孤立させる。そして心の扉をこじ開けて大切な自尊心を傷つける。自分の対処能力を上げるチャンス!嫌がらせがあるなら「法的手段」も時には必要!

刷り込みをするのに3回は効果的 上記のツイート文の「あれ?あれ?あれぇ??」という「空気」を支配者が作ることがありますが、ポイントは「あれ?」を3回繰り返していることです。例えば、万歳三唱などが3回行うのは「刷り込みには3回は効果的」だから...
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理解力を上げる方法!パートナーから「おぉ!なるほど!」の高評価をもらった!

さっき食器を洗っている時に、パートナーが自分の理解力が足りないことに悩んでいたので私が知ることを伝えたところパートナーから「おぉ!なるほど!」の高評価をもらった理解力を上げる方法をご紹介します。 点と点で繋げる考え方をすること 理解力を上げ...
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無料で簡単!自分で「ロゴ入りサイトタイトル画像」をたったの数分で作成する方法!

ロゴがないと、素人っぽいサイトに見えるので「ロゴ入りサイトタイトル画像」を作成すると良いのですが、ロゴの制作をデザイン会社に依頼すると数万円は費用が掛かります。素人に依頼をしたらそれなりのロゴしかできない。かといってサイトタイトルをただ画像...
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自分の心の傷は自分で癒すことで力が身についていく

自分の心の傷は自分で癒す 「親をずっと信じて来たのに自分の心を壊された。だから親が私(僕)を治して」と言いたくなる時もあると思います。新築より解体期間のほうが早いよう「壊すことは築くより簡単」です。つまり築く力が無かったから壊した親に治して...
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映画エスターから学べ!子供(毒子)が親を支配する…。子供が繰り出す恐怖支配。子供による巧妙なモラルハラスメント。

子供が親を支配する…。子供による巧妙なモラルハラスメント。あれ?なんか間違えていない?「親が子供を支配する」のではななくて「子供が親を支配する??」そんなことってあるの? はい。あります。僕も最初はまさかと思いましたが、「子供が親を支配する...
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「過去を振り返るな!」はふざけている…!?。実は「過去の振り返りが大切」なのです。

この記事を読めば如何に「過去を振り返るな!」に振り回されていた気づくでしょう。 温故知新が大事 過去を「ゴミ」にするか、過去から「新しいものを知る」か、それは人それぞれです。例えばブログをやってると過去記事はアクセス数増やす為のお宝記事に変...
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言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいい!あなたはゴリラではない。書くことが出来る人間です。

言いたいことを伝える力を鍛えるには 言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいいです。素晴らしいほどの効果が期待できます。実は、私自身、言いたいことを相手に伝える力が限りなくゼロに近く苦しみました。その...
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