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自己理解・自己受容（１）

自分の辛さや苦しみをわかってほしい心理。自分のことはわからないもの。だからわかる為の心理的努力が必要！

自分のことはわからないものです。 わかる部分もあるけどわからない部分も多いです。 だからわかる為の心理的努力が必要なのです。 わかってほしいという気持ちが消えた 自分の辛さや苦しみをわかってほしい……。と強く切望すること、これは僕も経験があ...
2022.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）自己理解・自己受容（２）
気づき（１）

やるべきことは自分の心の中を整理すること！そこに向かえ！

世の中には、様々な克服方法などがありますが、難しく考える必要はありません。 やるべきことは自分の心の中を整理すること！そこに向かえば良いのです。 周りの戯言を聞いて翻弄されないようにしましょう！　自分が弱いうちは周りの戯言に翻弄され続けます...
2022.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）
気づき（１）

人と会いたくない……、それがずっと続く。

ずっと消えたいと思っていた 人に会いたくないと思う自分はおかしいのか、そう悩む人もいます。 僕も昔はそう思ったことがあります。人と会いたくない。関わりたくない。どこか遠くへ行きたい。心の中にあるぼんやりとした「温かい何か」を求めて、田舎に拘...
2022.10.29 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（２）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）ストレス対策（１）トラウマ自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）
成長（２）

当たり前のことに感謝できない自分を責めないで

当たり前のことに感謝できない自分を責める必要はありません。誰もが、大なり小なりあるものです。僕自身も感謝とは無縁の状態で生きていたことがあり、そこから感謝出来る部分が増えてきてわかったことが、感謝出来るようになるまでにはかなり時間がかかると...
2022.10.27 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）成長（１）成長（３）感謝
感謝（２）

宗教二世は孤独と孤立の中で苦しみ、その中でのスケープゴートは更に苦しむ。だからこそ本当の自分になれる。

宗教二世とは、特定の信仰を持つ親や家族の元で、その教えの影響を受けて育った子供世代のこと。 僕も宗教二世で洗脳されて育った 僕も宗教二世です（今は完全に無宗教）。物心ついた頃から宗教中心の生活を送っていました。〇〇すると地獄に落ちるとか、〇...
2022.10.26 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）スケープゴート（１）成長（２）家族問題（２）自己理解・自己受容（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）気づき（２）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）
心の問題解決（１）

「サヨナラ・モンスター（Voice）」に「３ステッププログラム」を追加しました！！

別教材、「サヨナラ・モンスター（Voice）（音声配信）」のほうに 「３ステッププログラム（ＰＤＦ）」を追加しました！！ 書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい！ ３ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサ...
2022.10.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）その他
未分類（仕分け前）

左派の嘘の中で傷つき恐怖症になった経験が心的外傷後成長（ＰＴＧ）に繋がった（サヨナラ・モンスター）

世界を反転させて見ていた 僕は過去、宗教洗脳、そして騙され、物心ついた頃から国は汚い政治は汚いなど、左派の思想の人間たちから色々と刷り込まれてきて、自己成長をしなかったのと、判断を司る脳の前頭前野を衰えさせるような生活習慣、挙句の果てには幻...
2022.10.19 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
政治・戦争・宗教

タイ保育園で銃乱射。３０人以上死亡。無差別殺傷事件はスケープゴート問題でもある。

とても悲しい事件が起こりました。 タイの保育所で元警察官が銃乱射か　子ども含む31人死亡　逃走した男は自宅で死亡（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース 銃乱射事件、無差別殺傷事件など、いつまで経っても後を絶ちません。それはどう...
2022.10.06 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
気づき（１）

自己憐憫に陥る母親は未処理の問題だらけかもしれない。

自己憐憫とは 自己憐憫（じこれんびん）は、自分のことを可哀想と思う感情や気持ち、認知のことです。 自己憐憫は成長に繋がる 一部の人たちは自己憐憫の良さを見ず、そこから得るものがあると知らず、ただ蓋をしようと、誤魔化そうとして逃げますが、僕は...
2022.09.27 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）自己憐憫
過去（１）

どんなに酷い過去でも「あれでよかった」と思えるようになろう。

どんなに酷い過去でも「あれでよかった」と思えるようになれば、それが「正しく過去を終わらせた」と言えます。さっき、下記記事を投稿しました。 大切なことを書きましたので、是非、読んでみて下さい。 自分が今生きているということは、最悪ではなかった...
2022.09.25 菅原隆志43 菅原隆志
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