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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法(スキーマ療法)は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの! 心の深い部分の「纏まり(モンスター)」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が!

米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法(スキーマ療法)は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり(サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター)」を変えていけば深い...
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僕は子供時代にかなり運が良かった時がある! その時は自分の直感を信じて本当の自分の心の声に従って生きた! これが運を良くするために大切なこと!

過去のことを思い出してみて、運が良いと思うことを書いてみます。 僕は昔から運が良いのです。どのように運が良いのかと言えば、まず、子供時代3度の交通事故に遭っているのに、僕はほとんど怪我していません。1つ目の事故では友達と原付バイクニケツ(二...
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僕の心から「自死への誘い」が消えたのは、自己理解を通して心の中の小さな自分の親になったからです。

親から愛されていない…、この苦しみが消えたのは、今自分が生きているということは赤ちゃんの時に大切されていたと気づいたから。もっと…もっと…と飢えている自分が変わったから。|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 まず最初に、上記の記事...
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2021年、本当の自分を大切に! 本当の自分を取り戻すヒントは子供時代にある!(本当の自分で生きられなくなるピークが10歳前後)

新年、明けましておめでとうございます! 昨年は、僕の評価を下げようと、しつこく寄り付いてきたデマ流し加害者が大人しくなった1年でもありました(デマ流しを駆逐する力も少し上がりました)。この調子で、大人しくして、2度と付き纏ってこないで欲しい...
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女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の1月号(12月25発行 表紙:中村アン)巻頭特集「2021年版~開運・占い~」にて、幸せの種「気づき」と「自己肯定感を高める方法(Amazonで出版している本)」が紹介されました!

Poco'ce(ポコチェ)は、毎月25日に発行されていて、2003年5月に創刊(新しく発行)されたフリーマガジン(フリーペーパー)です。20代から40代の東京で働く女性たちに向けて、「ちょっと幸せ」をコンセプトに最新情報を発信しています。P...
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Yさま(30代後半・某化粧品会社勤務)は、潜在意識書き換えワークを試したところ、新しい発見があり、マイナスが強みに感じ、自己肯定感が少し高まり一歩踏み出せたとのこと! このワークで「自己肯定感」や「自尊心」が高まったと感じる人が多い!

「【現実的】潜在意識書き換えワーク」は、「公式サイト」以外で、Amazonの審査も通過して販売中です。 業界最大手のASPの審査が完了し、 お支払い方法が増えました! →  更に、Amazon Kindleストアでの審査も完了して、 Ama...
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人の狂気は感染する!「狂う」というのも、1つの防衛! だからこそ1度1人になれ! 群れることをやめて自己信頼を深めろ! 自分の親になった人は皆、1人の時間も好きになる!

画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心ついたころから「根性...
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これからの時代を生き抜くためにも、影響について深く知ることは、必要不可欠なこと!(かなさんのAmazonレビューより)人は無意識のうちに影響を受け続けている!

この前、AmazonのKindleストアで出版された「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法」ですが、読んでくれた「かなさん」がレビューを投稿してくれました☆ その文章をご紹介します。 (Amazonレビューより) 上記のレビューの...
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騙されたくないのなら「本物志向」になることが大切! それが「本当の自分」との繋がりに関係している!

本物を知らないから偽物がわからない まず、下記の画像の言葉を読んでください。下記の言葉は、「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法」の中に書いた言葉です。 次に、上記を読んだKさんの言葉を読んで下さい。 なるほど!! 本物を知らない...
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幼少期、心が苦しかったのは、姉弟間での蟠り(溜まった感情)が原因の1つだったかもしれない。未処理未消化の感情を解放し続けたら良い変化が!

僕は、5歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、3歳、4歳、5歳の写真を見ていると、4歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での蟠り...
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