成長(1) 心が傷つくとき…、それは精神が強化されるとき。 デマを流されたり、嫌がらせを受けたり、印象を悪くするための工作、馬鹿にされて晒されたりしたら、嫌な気持ちになるでしょう。傷つく人もいると思います。加害者は”人の心を傷つけるプロ”です。しかし”捉え方次第|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンス... 2021.07.20 菅原隆志 成長(1)
会員限定記事(鍵付き) 特別にならなくていい。1番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。 タイトルを読んで、???と思った方もいると思います。この記事でお伝えしたいことは、特別にならなくていい。1番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ということ。で、ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。というのは僕の個人的なこ... 2021.07.16 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 3年前の願いが叶いました。死にたいくらい苦しい人の心が楽になれるような情報を発信したい…。こう思っていて、それが形になってきました。 2018年3月18日に、下記の記事を投稿したことを覚えていますか。 何故、上記の記事を投稿したのかと言うと、当時ツイッターで情報発信をしていた時に、僕のアカウントの周辺にいる心理系のアカウントたちが、深刻さはいらない、深刻はうざい、みたいな... 2021.07.07 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 大人は自分のことを自分で理解する。精神的に未熟なうちは、自分のことを他人にわかってもらおうとする。しかし他人に分かってもらうには限度がある。それは当然です。”精神的自立の為の自己理解”を深めよう! 「自己肯定感を高める方法(Amazonで販売中の本)」に、また新しく高評価(星5つコメント付き)が! 本の中にあるワークを少しやったところ、少しだけ変われた気がして、「もっと早くこの本に出会いたかった!」とのこと! 読んでくれた方の「自己理... 2021.06.28 菅原隆志 未分類(仕分け前)
会員限定記事(鍵付き) 僕が子供のころ、トップクラスの暴走族に入った理由…。子供だった僕は、居場所がなくて寂しかった。 元々僕は、群れることが苦手で、子供のころ、暴走族に入る気はありませんでした。当時、暴走族に入ると色々制限されることが出てくるので、それが嫌で入りたくないと思っていました。 どんな制限があったか どんな制限があるかというと、髪型は黒髪短髪(強... 2021.06.21 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)
未分類(仕分け前) 人を見下すのをやめたい? 自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切! 自分で自分を育て直せば良い!! 先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて... 2021.06.20 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 【心の傷を癒す方法】僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことがある。自分の心の問題を解決したので、今日、数年ぶりに連絡を取って謝りました。 僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことがあります。自分の心の問題を解決したので、今日、数年ぶりに連絡を取って謝りました。 僕が、今のパートナーと出会ったのは、26歳ごろです。僕は、機能不全家族の元で育ち、親からの徹底... 2021.06.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 1人でも強い人は、勝手に強くなったわけではない。自分が自分の親になり、心の中の小さな自分と繋がることで心が強くなる。 「1人でも強い人」、このキーワードについて僕が思うことを書きたいと思います。 まず、1人でも強い人は、勝手に強くなったわけではありません。それだけの何かがあり、強くなっていきました。僕自身、過去、見捨てられ不安がとても強く、1人でいることが... 2021.05.29 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 電子書籍「言葉がけで自己肯定感を高めよう」がAmazonに掲載されました! 審査が完了して、Amazonの「Kindleストア」で、無事「出版(販売開始)」されました! 文字数が少ないので、サラッと読めます☆ 追記「早速、読まれています! 自分の人生はアレが創っている!」を記事下部に追記しました。 電子書籍「言葉がけで自己肯定感を高めよう」をKindleストアで出版 電子書籍「言葉がけで自己肯定感を高めよう」がAmazonに掲載されました! 審査... 2021.05.23 菅原隆志 未分類(仕分け前)
書籍出版関連 気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法 私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影... 2021.05.08 ChatGPT4.0(菅原隆志) 書籍出版関連気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)気づき(3)気づき(2)ストレス対策(1)ストレス対策(2)影響(2)影響(3)影響