歪み– tag –
歪みとは、本来あるべき状態やバランスが崩れ、偏ったりねじれたりした状態を指します。このタグでは、心理的な歪みや思考のゆがみ、人間関係における誤解や悪意による影響など、「歪み」に関わるさまざまなテーマを扱っています。心の中で生じる不調和や社会的な不正の現れとしての歪みについて、理解を深めるための情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、例えば「公平」と「公正」の概念が歪みを正し、心の苦しみを軽減する方法や、悪い噂や嘘の拡散が人間関係に与えるダメージとその加害者の心理、心の問題が思考回路に及ぼす影響とその解決法など、多角的な視点から歪みの実態と対処法を詳しく解説しています。また、SNS上での心理的な歪みや非生産的な人間関係の取り扱い方、さらには心の苦しみを自分で創り出しているという自己認識の重要性についても触れています。こうした内容は実例を交え、動画や音楽を活用した新しい情報発信の手法も紹介しており、現代社会における歪みの具体的な現れとその克服に役立つ知見が得られます。
このタグを活用することで、心や社会における「歪み」に関心がある方は、幅広い視点から問題の本質を理解し、具体的な対策や改善方法を効率よく学べます。初心者から深く学びたい方まで、心の健康や人間関係の改善に役立つ情報が一堂に集約されており、自身や周囲の歪みを見つめ直すきっかけとなるでしょう。歪みによる苦しみや不調和から抜け出し、より健全で調和の取れた生活を目指す方におすすめのタグです。
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置き去りにした過去と、今と未来が合わさることで「幸せ」に気づける
猫がとっても可愛かった 今日、朝起きた時に扇風機を止めた。すると、飼っている猫が扇風機の上をたまたま歩いて、丁度スイッチの「入」を可愛い手で踏んで扇風機をつけた。この時に、猫が可愛くて、面白くて、嬉しい気持ちになった。機能不全家庭で育った... -
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認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位!
大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと57位中15位と上位でした!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングは51位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,800円... -
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認知の歪みが治らない?僕はこれで変化した
https://twitter.com/adult_children1/status/1143325256226000897 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちにとって大きな問題となっているのが「認知の歪み」です。認知の歪みが修正されていくと心が楽になって生きづらさも減っていきます。 他... -
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殺人事件の55%が「親族間殺人」なのは家庭が機能していないから
こんにちは菅原です。 今日は「認知の歪み」についてです。 認知の歪みは、 うつ病の認知療法の創始者、 アメリカの医学者・精神科医である、 アーロン・ベックが基礎を築きました。 この認知の歪みが強いと、 心身の病気へと繋がっていきます。 病気だけ... -
【1】心の問題解決
自分を助けるのは自分しかいない!「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切!
昨日(2019年7月11日)、ツイッターのほうで、 以下の文章をツイートしました。 1、支配に気づく 2、支配から離れる 3、洗脳を解く 4、本当の自分の感情を取り戻す 5、責任をもって自由になる 簡単に言うと、このようなプロセスが大切です。 ... -
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「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。
「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング(https://emotion.sayonara-monster.com/ )】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と2ステップ」を追加しました!この方法は、他... -
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認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
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心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方(疑っていた人)が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。(効果には個人差があります)深い部分の認知の歪みが修正されること... -
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「サヨナラ・モンスター」は、生きづらさや苦しみの根っこにある「まとまりを変えていこう」という方法です。
「サヨナラ・モンスター」の付属のツール、 自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツールを使っているNさんが、 「iPhoneから取り組んでいるけど、とっても使いやすい♪」 「寝る前とか外出先とかでふと思った時にすぐに入力できて後から続き... -
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人間嫌いや、人を避けてしまう自分を否定する必要はない
人間嫌いの人は「武器」を持つ、または、増やさないといけない。いつからか「武器」を持たないことが良いと勘違いを起こしている場合がある。それが人間嫌いに繋がっている。「社会に適合しようとすることで病んでいく人たち」がいることから考えてみて「...
