無理– tag –
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人格障害など問題が大きい場合は、心の深い部分のまとまりに複合的に働きかければいい！
スケープゴートによって心が限界に達した時に出会ったの人も、僕と同じで、スケープゴートで限界に達した人だった。だけど、それからが大変だった。お互いに抱えている心の傷や、問題、そして過去やトラウマの再現…。大きな「まとまり（心の問題集）」の１...
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マイナス思考を改善するツールは、別方向から改善するためのツール
楽しそうに仕事をしていた話を聞いて温かい気持ちに 電気工事（修繕）の人、工事士Ａ（50後半）さんが「いやぁこれ難しいわぁ」と言い、工事士Ｂ（60後半）さんが、「大丈夫だ～♪ おれが直してやるぅ～～♪」と歌いながら楽しそうに仕事をしていたと、帰っ... -
感情は無意識のうちに自分で創り出している。
この記事でも、とても【重要】なことをお伝えします。 あくまでも、「無理をしない」という前提でお読み下さい。 感情は自分から創り出すことで素晴らしい道具になる 「エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（https://em... -
「サヨナラ・モンスター」の方法は、「禁煙」にも使える方法！
このブログのメルマガを読んでくれている方は、 常時、２０００人くらいいます。 その中に、「禁煙したい！」という方は、 けっこう多いと思います。 「サヨナラ・モンスター」の方法は、 「禁煙」にも使える方法です。 ただ、禁煙に使うには どうすればよ... -
多分、僕も「脳過敏症候群」だと思う。慢性的に頭重感があり、聴覚からの刺激で、頭鳴も時々ある。本を読んでみよう。
新型頭痛「脳過敏症候群」の恐ろしさ。慢性頭痛の最終形!?｜MYLOHAS 上記の記事によると、脳の異常な興奮が、色々な頭痛（緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛など）を招いているという。 頭痛は消える。清水 俊彦（著） （https://amzn.to/2ZdoOHD） 脳は悲鳴を... -
【衝撃の告発】警察の腐敗！「でっち上げ逮捕（でっち上げからの強制捜査）」は汚い権力による悪質なモラル・ハラスメントだ！
2019年8月12日、MyNewsJapanに衝撃の記事が掲載された。 詳細は、「警察の元S（スパイ）が実名顔出しで告発「刑事の指示で私が知人のコーヒーに覚せい剤を入れ飲ませると、彼はすぐ逮捕された」:MyNewsJapan」をご覧下さい。 これは、日本国内で、警察の元... -
この世界を変えようとする必要はない。そして全てを認めることが自分の心を楽にしてくれる。
以前、サヨナラ・モンスターに対し、デマ流しを行っていた者がいた件ですが、相手は、虚偽ツイートを削除していました。僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、これ以上文句はありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さ... -
過去の出来事や物事に対して「肯定的な意味づけ」が出来るようになってくると心が楽になる！
過去の出来事や、物事に対して「肯定的な意味づけ」が出来るようになってくると、心が楽になってきます。機能不全家庭で育ったことさえも、肯定的な意味づけをすることは可能です。それまで自分の「思い込み」の外に出て、新しい視点を見つければよいので... -
騙し合いの「ハラスメント界」から抜け出そう！
ハラスメントをしている人も、されている人も、心を回復させて、育てて、本当の自分を生きていくことが大切です。「ハラスメント界」は、表面的にはよく見えるものがたくさんありますが、本質は「傷つけ合う世界」「騙し合う世界」です。そこから抜け出す... -
「思考は現実化するわけない！ 」と、言う人もいますが、 思考は現実化します。自動思考も・・・。
「思考が現実化する？そんなわけない！ 」と言う人もいますが、 思考は現実化します。 ただ、実際は、 「思考したら、現実化する」という単純なものではないので、 理解が難しいだけです。 僕も、思考が現実化した経験は何度もあります。 しかし、ここ最近...
