"心の中の小さな自分"

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自己肯定感が低い人のための１００の言葉（電子書籍）をAmazonのKindleストアで出版！

先日、下記をAmazonのKindleストアで出版しました！（審査が完了しAmazonに掲載されました） → 自己肯定感が低い人のための１００の言葉: 過去、数千人に向けて発信してきた自己肯定感向上に役立つ短文集！ Kindle版 自己肯定...
2021.08.02 菅原隆志43 菅原隆志
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スケープゴート（背負うこと）はやめても良い！　自分を大切にして自由になりましょう。

僕も、機能不全家族の中で「スケープゴート」でした。だからこそ、社会心理学者が言っている「人がスケープゴートを作る理由」の１つに「煩悩」、そして彼らが抱える「邪悪なもの」を投影されるという意味がよくわかります。スケープゴートは他の者の邪悪さを...
2021.04.25 菅原隆志43 菅原隆志
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「資格のキャリカレ」で、資格を２つ取ることにしました！（口コミ）　今後の簡単な流れとしては、学習終了後、試験を受験し、１回で合格し、このブログで「合格しました！」とお知らせする流れとなっております！

記事を更新【記事下部に文章追加】キャリカレ資格は使える！（自分が情報発信をするならかなり役立つ）（２０２１年９月１７日） 合格しました！（２０２１年７月２日） 実は、「資格のキャリカレ」で、３つほど資格を取ろうか迷っていました。今まで資格と...
2021.04.25 菅原隆志43 菅原隆志
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サヨナラ・モンスター参加者さまから、「マインドコントロールへの恐怖が減った」という嬉しい報告！　なぜ僕が「洗脳されるな！」と言うのか？　洗脳やマインドコントロールを知れ！守れ！

先週、サヨナラ・モンスター参加者さまから、「マインドコントロールへの恐怖が減った」という嬉しい報告がありました！　このように、サヨナラ・モンスターに取り組んで、マインドコントロールへの恐怖さえも減らした人もいます。この方法は、簡単なものでは...
2021.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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執着を手放すワーク付き！「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「３位」に表示！

昨日、、、「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「３位」に表示！　この本の中に「”執着を手放すワーク”」があります。これは、執着の原因になる「”心の滞り”」を解消するために役立つワ...
2021.03.11 菅原隆志43 菅原隆志
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ＩＱが上がると、見えない法則性に気づきやすくなり、自分の良い部分にも、もっと気づけるようになる！　更に、他の人や、この世界に対しても、良いものがあることに気づける！

以前、上記の記事などで、ＩＱ（知能指数）についてお伝えしたことを覚えていますでしょうか？ 僕自身、何度もお伝えしたきたように、勉強は小学６年で放棄しています。１３歳になった時には、勉強なんて絶対にやるか！　と思い、心から嫌うようになりました...
2021.03.05 菅原隆志43 菅原隆志
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執着を断ち切る（手放す・Let it go）方法ならこの一冊！　鈴木美雪さんは、また１つ、このワークで執着を手放すことが出来ました！

まず、「執着を手放す方法と悩みの正体！」は、Kindle本の価格を変更しました。以前は、低価格で３５０円で販売していたのですが、安く販売すると、それだけ注文も増えるのですが、、、どうしても意味のわからない人が買ったり、低評価目的で買う人もい...
2021.03.03 菅原隆志43 菅原隆志
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母は、捨てられた子だったので本当の親を知りません。このことがとても深い心の傷、深い悲しみとなって帰る場所がない人でしたが、自分の親になろうと決めて、最期まで生きました。有難う。

僕が育った家庭は機能不全家庭です。一歩間違えば、事件でも起きてしまう可能性があるほどで、心が通うことはありませんでした。子供の頃は、親から押し付けられる価値観、信念、宗教的な考えなどに、反発して生きることが精一杯でした。子供なりに、迫ってく...
2021.02.19 菅原隆志43 菅原隆志
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「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち（世界トップクラス）の言葉でもある！

書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、精神...
2021.02.02 菅原隆志43 菅原隆志
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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの！　心の深い部分の「纏まり（モンスター）」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が！

米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり（サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター）」を変えていけば深い...
2021.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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